Gewichtszunahme nach der Abnahme Auf Instagram und auch allen Portalen lese ich ständig von Gewichtszunahmen nach der Abnahme. Das deprimiert mich etwas und macht mir um ehrlich zu sein ganz schön Angst, auch wenn ich noch nicht in der Haltephase bin. Gewichtszunahme nach der Abnahme Muß man, nach der Gewichtszunahme, […]
Körper
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Abnehmen Probleme? Entscheidung treffen Als Erstes muß die Entscheidung fallen, daß man abnehmen will – und da hakt es schon, denn man weiß, wenn die gefallen ist, dann … Ja, was ist dann? • Druck? Eigener oder von den Anderen? Warum wissen die es überhaupt? • In welche Richtung? Daß es schnell geht oder, […]
Ich liebe mich “Ich liebe mich.” Kannst du das – uneingeschränkt – zu dir/deinem Körper sagen? Ja?Was bedeutet es für dich?Woran machst du das fest? Nein?Warum ist das so – weisst du es? Wenn man seinen Körper lieben würde … Wie würde es aussehen, wenn man seinen Körper, wahrlich, lieben […]
“Von Nudeln, kriegst du Diabetes” “Von Nudeln kriegst du Diabetes” Kann ein Nahrungsmittel, ein Einziges, eine Krankheit hervor rufen? Vielleicht. Kann der Verzehr von Nudeln, zu Diabetes 2 führen? Der Übeltäter Für die Einen sind die Fette, die Übeltäter und sie denken, daß das Weglassen, der Heilige Gral ist. Für die Anderen sind […]
Magenverkleinerung bei Lipödem oder Fettabsaugung? Zum besseren Verständnis, lesen Sie bitte zuerst den Hauptartikel, zum Thema: Lipödem Ursachen Therapie Magenverkleinerung bei Lipödem oder Fettabsaugung? Die Frage, ob eine Magenverkleinerung angebracht wäre, stellt sich erst ab einem recht hohen BMI/KFA – und kommt i.d.R. vom Arzt. Warum eine Magenverkleinerung? Da die Ärzte inzwischen […]
Warum sterben Menschen? Warum sterben Menschen? Mit der Geburt steht fest, daß es auch den Tod geben wird. Wir beobachten, wie der Mensch reift, verwelkt und stirbt. Aktuell ist es so, daß der menschliche Körper nicht unsterblich ist. Was wäre, wenn die Menschen unsterblich wären? Wie würde das in Europa aussehen? In […]
“Warum nehme ich nicht schneller ab?” Über 50% der Deutschen sind übergewichtig und somit möchten auch Etliche abnehmen – manche jedes Jahr auf´s Neue … Oft klappt es nicht und somit stellt man sich diese Frage: “Warum nehme ich nicht schneller ab?” Hier müsste man genauer nachfragen, was die Person tut, um schlanker zu […]
Die drei Säulen der Gesundheit Gesundheit basiert auf drei Hauptsäulen: Ernährung Bewegung Regeneration Das ist die Basis und daher amüsiere ich mich darüber, wenn Menschen sich darum nicht ausreichend kümmern, aber dann ihre Zirbeldrüse entkalken und sich über ihre Mitochondrien informieren wollen. Macht es Sinn, sich um dem Stoff der Oberstufe zu kümmern, wenn […]
Bier formte diesen Körper Bier könnte man auch ersetzen durch • Whiskey, Cognac, Gin, Cocktails, Sekt, Rotwein … • Cola, Fanta, Sprite, O-Saft, süße Smoothies … • Pizza, Döner, Gyros, Burger, Pommes … • Eis, Gummibärchen, Pudding, Bonbons … • Croissants, Bagels, Kekse … • Schokolade, Brownies, Schokoriegel … Selten hört man, Protein und […]
“Mit den Schwangerschaften habe ich über 55 kg zugenommen, hab mich also verdoppelt.” Huhu, ich muss nun endlich was tun, es muss sich was ändern! Ich bin tot unglücklich. Aber das kann nur ich alleine ändern… ich bin auch sehr übergewichtig, war früher vor den Kindern sehr sehr schlank, nur mit den Schwangerschaften habe […]
Transgender Welches Geschlecht will ich haben? Ich kann mir ein Kostüm anziehen, Eyeliner auftragen und behaupten, ich sei eine Frau. Ich kann aber nicht erwarten, dass andere das genauso sehen. Transgender Welches Geschlecht will ich haben? Georg Kellermann ist 62 Jahre alt, Journalist und arbeitet beim WDR, in Köln, als […]
Verstopfung?! Darunter verstehen und meinen Menschen alles Mögliche, in Bezug auf den Stuhlgang • es dauert länger • es findet nicht täglich statt • es passiert nicht vollständig • es geschieht nicht zur selben Uhrzeit Das ist alles normal – man kann sich also entspannen und aufhören, seinem Körper zu sagen, daß er fehlerhaft ist. […]
Warum nehme ich nicht ab?! Ich mache regelmäßig Sport und ernähre mich gesund! Darf ich ehrlich sein?Sie möchten ja schliesslich weiterkommen und Ihr Ziel erreichen: Ihr Idealgewicht. Also: Weil Sie es nicht richtig machen.Der Körper lügt nie. “Wollen Sie jetzt sagen, daß ich lüge?!” Ihr Körper lügt nicht.Darin sind wir uns einig, richtig? […]
Wechseljahre Gewichtszunahme Ich bin jetzt auch Mitte fünfzig und ich kann Woche um Woche sehen, wie ich einfach immer dicker werde, der Bauch wächst so schnell, dadurch lässt die Bewegung nach, Hunger ist immer da. Habe heute früh meinen Bauchumfang wieder gemessen und habe jetzt innerhalb von zwei Wochen 7 cm mehr bekommen, seit […]
Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Krankheit? Ein Beispiel: Ein Mensch quält sich morgens aus dem Bett, schleicht durch den Tag, erledigt seine Arbeit mehr schlecht, als recht.Er ist übergewichtig, eine Ernährung beinhaltet viel Zucker, Fett und Alkohol.Er treibt keinen Sport, schnauft die Treppen hoch, seine Gelenke schmerzen, er ist froh, wenn er wieder sitzen […]
“Dass er sich meinen Körper angucken soll … und mir sagen soll: Sie sind jetzt leider zu fett”.[ Lipödem Operation Kostenübernahme Krankenkasse ] Der Hauptartikel zum Lipödem ist hier zu finden: Der Mythos rund um das Lipödem RTL berichtet hier über die Änderungen der Krankenkassenleistungen, in Bezug auf das Lipödem: Artikel RTL • Die […]
“Bei nur 300-400g/Woche verliere ich die Motivation!” Man hat über 10 kg Übergewicht und beginnt mit dem Abnehme. Dann: “Bei nur 300-400g/Woche verliere ich die Motivation!” Bitte?! Ohne Motiv, keine Motivation Erst brauche ich ein Motiv, einen Grund für das Abnehmen. Einen gewichtigen Grund. Einen, der stärker ist, als die Lust und Befriedigung […]