“Ich habe durch die Schwangerschaft 10 kg zugenommen und werde sie nicht los!” Damit ist aber nicht das Baby gemeint? 😉 Haben Sie den Fehler gefunden? Nein-nein, der Inhalt ist schon richtig, es ist 10 kg Übergewicht da.Aber unsere Sprache ist schon sehr genau und wenn man nur ein Wort falsch benutzt, dann verändert sich […]
Ernährung
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Meine Hausärztin meinte, ich sollte mich mit den Mitochondrien mal beschäftigen … Ich bin 48 und wirklich krank … ich fühle ich auch momentan zum Kotzen. Ich habe MS, Hashimoto, Lipödem, extrem übergewichtig, Neurodermitis, multiple Allergien und Depressionen, habe einen Reizdarm entwickelt und bin unglaublich erschöpft und müde. Kann nur noch sehr kleine Strecken […]
“Mit einem Schuß Sahne, schmeckt es noch besser!” Das stimmt nicht für jeden Menschen, aber für sehr Viele. Und der Schuß Sahne wird überall zugegeben, wo es möglich ist … – Kaffee– Tee– Müsli– Suppe– Salatdressing– Gemüse– Fleischgericht– Fischgericht– Nachtisch Wenn man also möchte, dann gibt es fast nichts, wo Sahne nicht dazu […]
Warum ein Sixpack, wenn man auch ein Fässchen haben kann? Diesen Satz wird man am ehesten von einem Mann hören, der ein ‘Fässchen’ hat und ziemlich weit weg, von einem Sixpack ist. Ja, warum ein Sixpack?Muß das sein? Ein ‘Fässchen’ Für ein ‘Fässchen’ braucht man mehr, als 12 % Körperfettanteil, viel mehr. Damit produziert man […]
Der Deutsche Tierschutzbund hat die Bundesregierung aufgefordert, die Haltung von Nutztieren zu verbessern. Verbandspräsident Thomas Schröder sagte unserer Redaktion: „Parallel zur CO2-Steuer brauchen wir auch eine Fleischsteuer.“ Quelle Eine Fleischsteuer Eine Fleischsteuer also, zusätzlich zu all den anderen Steuern – und der neu erdachten CO2-Steuer – soll eine weitere, neue Steuer dazu kommen. Nun […]
Bei uns sehr beliebt: Mittags süße Pfannkuchen Eine Süßspeise als Mittagessen?Für Kinder? Die lernen, daß das normal ist?Mittags Süßspeisen zu essen? Wir haben unter den Erwachsenen mindestens 50% Übergewichtige und man kann sich ausdenken, wieviele von ihnen mittags Süßspeisen gegessen haben – als Hauptgericht. “Nun übertreiben Sie aber …!”Sie finden es also normal, einmal die […]
Das Ernährungsproblem unserer Zeit Das Ernährungsproblem unserer Zeit hat zu tun, mit Essen im Überfluss stark verarbeitete Fertigprodukte Essen als Ersatz Sind das aber wirklich die Ursachen?Schauen wir uns die Punkte im Einzelnen an. Essen im Überfluss Früher, also ganz früher, gab es nicht ständig etwas zu essen. Essen musste gesucht und gejagt werden. […]
“Wenn der Stoffwechsel so am Arsch ist, daß jedes Gramm ein Kampf ist!” Dann sollte ich mal über meine Glaubenssätze nachdenken … 1. Übergewicht – selbstgemacht 2. Stoffwechsel – selbstgemacht 3. Schweres Abnehmen – selbstgemacht “Nun werden Sie aber gemein …” Fast alle Menschen essen sehr gerne – das ist absolut natürlich, denn es […]
Appetitzügler Nein, hier geht es nicht um ‘operative’Appetitzügler und auch nicht um Chemische. Warum denn auch? Der Beste befindet sich doch in einem selbst – im Gehirn. Appetitzügler – wofür? Wer sucht nach Appetitzügler?Derjenige, der einen unbändigen Appetit hat? Auf … Stangensellerie oder Radieschen? Oder eher auf Süßes oder Salzig-herzhaftes?Bingo. Der Appetit auf Hochkalorisches […]
Fett, Entzündung und die Insulinresistenz Fett, Entzündung und die Insulinresistenz Ich schrieb hier, wie so mancher seinen Körper dazu bringt (ich gehe davon aus, daß Sie klug sind und diese ‘Anleitung’ nicht befolgen!), in einen Zustand zu kommen, den ein Arzt als Diabetes 2 diagnostizieren würde: Die perfekte Anleitung für Diabetes. Jetzt geht es darum, zu […]
Woher bekomme ich Energie? Hab mal ne Frage. Gibt es was, das man machen kann um sich fitter und nicht ständig müde zu fühlen? Nährstoffe und Vitamin sind aufgefüllt. Woher bekomme ich Energiiiie?? Das Märchen von der guten Versorgung Fast alle Menschen in Deutschland denken, daß sie sich gut ernähren und gut versorgt sind und […]
Es gibt kein Geheimnis, keinen Trick und keine Abkürzung? Dann erklärt doch mal wie man es richtig macht! Wenn ihr das Patentrezept habt, her damit! Es gibt kein Geheimnis, keinen Trick und keine Abkürzung? Sie sind übergewichtig, wenn nicht gar adipös/fett (lateinisch ‘adeps’: das Fett) und suchen nach einer Lösung? Am besten nach einer schnellen […]
Zuckersucht Zuvor: Mit Zucker ist umgangssprachlich immer Industriezucker gemeint. Es gibt inzwischen viele Menschen, die sich als zuckersüchtig bezeichnen. Was bedeutet das?Das bedeutet, daß diese Menschen denken, daß sie sehr/zu gerne Zucker(haltiges) essen und keine Kontrolle darüber haben. Das Erste mag stimmen.Das Zweite ist eine Lüge. Wenn es um Leben und Tod ginge, dann hätte […]
Ich mache schon einige Zeit das Intervallfasten mit mäßigen Erfolg Ich mache schon einige Zeit das Intervallfasten mit mäßigen Erfolg. Mein Problem ist morgens: 2 Latte Macciato. Da ich 5 Uhr morgens den Kaffee trinke, war um 13 Uhr, meine 8 Stunden Essen vorbei. Ab da an nichts mehr zu essen war hart aber ging. […]
Wasser macht schlank? Die Kurzfassung?Wenn es so wäre, dann würde es manche Menschen gar nicht mehr geben, sie hätten sich in Luft aufgelöst. Was macht denn noch alles schlank?Übergewichtige Menschen sind oft verzweifelt, ob des Fettes.Dazu läuft das Selbstbetrug-Programm auf Hochtouren.Und es scheint auch eine kleine Dysfunktion im Gehirn zu existieren, sonst kann ich mir […]
Ich bin wegen meiner Schilddrüse dick Eine weiterer, gerne angeführter Punkt, warum man übergewichtig ist: Die Schilddrüse. “Die arbeitet nicht richtig.” Nicht richtig?! “Na, Sie wissen schon, damit ich schlank bleibe.” Wenn die Schilddrüse richtig arbeitet, bleibt man schlank? Menschen sind recht kreativ, wenn es darum geht, ihre Verantwortung Anderen in die Schuhe zu schieben […]
• Was Ihre Ernährung mit Ihrer sexuellen Lust zu tun hat? • Sexuelle Unlust, Libidoverlust, Asexualität? Was Ihre Ernährung mit Ihrer sexuellen Lust zu tun hat? Sehr viel, denn sie ist die Basis für das Funktionieren Ihres Körpers und Ihres Gehirns. Des Körpers, damit z.B. Hormone produziert werden und des Gehirns, damit Sie entsprechende Gedanken und Gefühle […]
Macht Bio Sinn?! Viele Menschen fragen sich: Lohnt es sich, das Doppelte für Nahrungsmittel auszugeben, weil sie aus kontrolliert-biologischem Anbau stammen? Das Doppelte??! In diesem Video sehen Sie, ob sich Bio lohnt. Essen Sie Bio-Nahrungsmittel? Komplett oder teilweise? Und: Ich bin auf Ihre Ergebnisse gespannt, falls Sie es selbst ausprobieren! http://www.youtube.com/watch?v=exBEFCiWyW0 ____________________________________________________________________________________ Gesundheitspraxis Köln – Blockaden […]