Du kannst es nicht – bis du glaubst, daß du es kannst Man hat etwas vor, es misslingt und man denkt: Ich wußte es doch. Falsch. Man hat nicht an den Erfolg geglaubt. “Ist das nicht das Gleiche?” Jein.Es erfüllt sich, was man im tiefsten Inneren glaubt, daher: Der Glaube an den Erfolg. Wäre der […]
Erfolg
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Gewichtszunahme nach der Abnahme Auf Instagram und auch allen Portalen lese ich ständig von Gewichtszunahmen nach der Abnahme. Das deprimiert mich etwas und macht mir um ehrlich zu sein ganz schön Angst, auch wenn ich noch nicht in der Haltephase bin. Gewichtszunahme nach der Abnahme Muß man, nach der Gewichtszunahme, […]
“Ich will es doch …!” “Ich will es doch …! Aber ich mache es nicht. Was soll ich tun?!” Das höre ich oft und das ist eine Lüge, naja, eine halbe Lüge, nicht die ganze Wahrheit. Wenn man wirklich etwas will, so wirklich, macht man es auch? Ein Bild:Man liegt im Bett und bekommt Durst […]
Sucht was ist das? Sucht was ist das? Das Suchtkonzept ist falsch und irreführend und gehört überarbeitet. Alle diese Aussagen sind falsch • “Die Sucht hat mich im Griff.” • “Die Sucht ist stärker.” • “Die Sucht ist mein Todesurteil.” • “Das ist die Sucht, ich kann nichts dafür.” Es gibt […]
Du bist ein mächtiger Schöpfer Guten Morgen. Das neue Jahr hat begonnen. Ist das wichtig? Ja, wenn du es so siehst und für dich nutzt. Du könntest auch jeden Monatsersten so sehen oder jeden Montag – es liegt vollkommen an dir und in deinen Händen. Vor allem das. Wie sehen deine Pläne aus? Wer […]
“Klappt das bei jedem?” Was, bitte? “Ja, die Hypnose – ob jeder dann abnimmt und schlank wird.” Hm … wo fange ich nun an? Also, es gibt Menschen, die denken, daß ich eine Zahnärztin bin. Dort geht man hin, mit etwas, in der Regel, Ungeliebtem und sie zieht es raus. Kommt in den Abfall, Feierabend. […]
Hohe Resultate erwarten bei ungenügendem Einsatz? Das ist nicht Ihr Ernst, oder? Sie haben keine ordentliche Entscheidung getroffen, engagieren sich halbherzig und erwarten alles? Gute Nacht, Marie. Ich meine, das ist eine kluge Strategie, wenn Sie keinen wirklichen Erfolg haben wollen, wenn Sie (wem?) beweisen wollen, daß Sie Recht haben und es nicht […]
“Was bisher kein Therapeut geschafft hat.” Welch ein Glück, daß ich nicht mit Menschen arbeiten muß, die erwarten, daß ich, bei ihnen, etwas erreichen muß. Wer zu mir kommt, der weiß spätestens nach unserem Informationsgespräch, daß er 1. die ganze Verantwortung trägt für den Zustand, in dem er sich befindet – er hat sich selbst […]
Ist es schwer sich zu ändern? Jein. Wovon hängt das ab? – Innere Einstellung zum Thema– Dauer – Intensität– Definition/Identität– etc. Innere Einstellung Grundsätzlich:Es wird leicht, wenn man es sich leicht vorstellt.Es wird schwer, wenn man es sich schwer vorstellt. Dazu zählen aber keine Lippenbekenntnisse – es geht um die wahre, innere Einstellung. Das heißt, man […]
Dein Erfolg von morgen, hängt von deinen heutigen Entscheidungen ab “Das sind deine Gene.” “Du hast Glück gehabt.” “Das war Zufall.” Der Mensch ist kreativ, im Erfinden von Dummheiten, um Grundlegendes zu ignorieren oder davon abzulenken: Man hat sich alles verdient – das Gute und das Schlechte. Es ist nicht der Zufall, das […]
“Ich dachte, eine Hypnosesitzung würde reichen …?” Wofür? Wo stehen Sie gerade?Was ist Ihr Ziel? Ein Beispiel: 1. Frau, 50 Jahre alt, seit der Pubertät übergewichtig, hat seit 10 Jahren keinen Partner und wiegt 30 kg zuviel, Tendenz steigend. 2. Frau, 50 Jahre alt, immer schlank gewesen, hat eine glückliche Beziehung, mit einem schlanken Mann, der […]
Wenn man es wirklich wollen würde … Sie möchte abnehmen.Sagt sie. Das sagt sie schon seit Jahren und wird von Jahr zu Jahr fülliger und schwerfälliger. Ebenso die Entscheidungen, denn sie ist immer noch beim Möchten und Wollen. Und keiner glaubt es ihr … mehr … Wie würde es denn aussehen, wenn man […]
Das sind die 3 Gründe, warum Sie nicht die Figur/Gewicht haben, die Sie gerne hätten: Sie arbeiten nicht beständig daran. Sie sind ungeduldig. Sie glauben nicht daran, Sie zweifeln an Ihrem Erfolg. Sie arbeiten nicht beständig daran Unabhängig davon, ob Sie viel oder wenig abnehmen wollen, braucht Ihr Ziel ein Mindestmaß an Energie und Fokus. […]
Ich will es alleine schaffen! Ich will es alleine schaffen! Das ist löblich, daß man es allein, aus dem eigenen Sumpf, schaffen will. Das macht jedoch nur Sinn, wenn man es auch in einem absehbaren Zeitraum schaffen kann – oder? Wenn man sich seit Jahren mit der Eifersucht, dem Übergewicht, dem Rauchen, der […]
Erkenne, wer du bist und entscheide, wer du sein möchtest Sie haben sich erschaffen, Ihr Selbst, Ihren Charakter, Ihren Körper, Ihr Leben – alles. Sie haben das alles erschaffen. Gefällt Ihnen die Vorstellung?Oder dreht sich Ihnen eher der Magen um, bei einigen Aspekten? Sie können sich entspannen, denn Sie haben die Macht, das Drama, das […]
Dir geschieht nach deinem Glauben Dir geschieht nach deinem Glauben • Ich kann nicht abnehmen. • Ich kann nicht ohne Alkohol/Zigaretten/Cannabis/Koks … • Ich kann nicht vor eine Gruppe reden. • Ich kann nicht beziehungsfähig/treu sein. • Ich kann nicht die Vergewaltigung/Abtreibung/Gewalt vergessen. • Ich kann nicht anders. … Wieviele ‘Ich kann nicht’-Sätze haben Sie? […]
Wissen Sie, wie sehr Ihnen Ihr innerer Widerstand schadet? Wissen Sie, wie sehr Ihnen Ihr innerer Widerstand schadet? Was hätten Sie gerne und erreichen es nicht? • Nichtraucher sein • schlank sein • früh aufstehen oder früh ins Bett gehen • sich auf eine andere Stelle bewerben • einen Marathon schaffen • ein Buch schreiben […]
• Deine inneren Widerstände und deine Selbstsabotage • Deine inneren Widerstände und deine Selbstsabotage Wenn alles auf einer freien Wahl beruht, gibt es dann innere Widerstände und Selbstsabotage? Oder ist es so, daß uns einige unserer Entscheidungen nicht bewusst sind und wir daher denken, es gibt innere Widerstände und Blockaden, die mich davon abhalten, mein Ziel zu erreichen? […]