Du kannst es nicht – bis du glaubst, daß du es kannst Man hat etwas vor, es misslingt und man denkt: Ich wußte es doch. Falsch. Man hat nicht an den Erfolg geglaubt. “Ist das nicht das Gleiche?” Jein.Es erfüllt sich, was man im tiefsten Inneren glaubt, daher: Der Glaube an den Erfolg. Wäre der […]
Glaubenssätze
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Die Beherrschung der Selbstkontrolle der eigenen Gedanken und Gefühle Menschen glauben viel und vor allem ihren Gedanken und Gefühlen – das ist nicht immer klug. Wenn jemand folgende Programme’ laufen hat, dann jedenfalls nicht: – Ich habe den ganzen Tag Hunger. – Ich bin ein Versager. – Ich bin nicht schön. – Ich schaffe es […]
Warum Sie sich selbst für den Besten halten sollten? Welche Optionen hat man? • Man hält sich für den Besten. • Man hält sich für durchschnittlich. • Man hält sich für den Schlechtesten. Gibt es hier eine beste Wahl?Ja. Sich für den Besten zu halten. Ohne, Andere dabei herabzusetzen. Warum soll man sich […]
“Ich bin ein Genußmensch!” Diesen Satz höre ich standardmäßig von Menschen, die sich wegen ihrem Übergewicht an mich wenden. Meine Antwort: Meinen Sie, Schlanke sind keine Genußmenschen? Und weiter: Der Genuß bezieht sich aber nicht, auf den Anblick des nackten, fettleibigen Körpers, oder? Körper annehmen Orale Befriedigung Menschen lieben orale Befriedigung: • Essen • […]
“Ich brauche das Essen nur anzuschauen und nehme schon zu!” Diesen Satz hat jeder schon mal gehört und die Antwort ist entweder, oder: • Ich auch! Ist das nichts furchtbar, dabei esse ich so wenig! • Ja, nee, ist klar. Beim Physikunterricht nicht aufgepasst, du Möchte-gern-Wunderkörper? Die erste Gruppe ist ebenso übergewichtig und […]
Du bist ein mächtiger Schöpfer Guten Morgen. Das neue Jahr hat begonnen. Ist das wichtig? Ja, wenn du es so siehst und für dich nutzt. Du könntest auch jeden Monatsersten so sehen oder jeden Montag – es liegt vollkommen an dir und in deinen Händen. Vor allem das. Wie sehen deine Pläne aus? Wer […]
“Schlag mich …” 1. Die Grundannahme ist etwas Richtung “Ich bin schlecht, nicht gut genug, mache es nie richtig etc..”. 2. Verhält man sich so, daß die Grundannahme real wird – auch, wenn man anders handeln könnte – bevorzugt im Kontakt mit Anderen. 3. Erwartet man das “Schlag mich …”, vom Gegenüber, weil man es […]
“Nein, es ist nicht nur eine Entscheidung!” Sie sagen, daß man sich nur entscheiden muß und dann z.B. mit dem Rauchen aufhören kann – aber es ist nicht so einfach, wie Sie das sagen! Das ist absolut richtig – solange man die Entscheidung nicht getroffen hat … Und sich nicht eingestehen will: “Ich will […]
Der Müll aus der Vergangenheit Wo ist er? Gut verstaut oder gar versteckt? Wie sinnlos …Er ist trotzdem da und wirkt.Wirkt sich auf das ganze Leben aus.Immer. All das Unbearbeitete, das an einem nagt, man aber schön beiseite und nach unten geschoben hat – es hat enorme Auswirkungen auf das eigene Leben. Warum gibt es […]
Erkenne, wer du bist und entscheide, wer du sein möchtest Sie haben sich erschaffen, Ihr Selbst, Ihren Charakter, Ihren Körper, Ihr Leben – alles. Sie haben das alles erschaffen. Gefällt Ihnen die Vorstellung?Oder dreht sich Ihnen eher der Magen um, bei einigen Aspekten? Sie können sich entspannen, denn Sie haben die Macht, das Drama, das […]
Dir geschieht nach deinem Glauben Dir geschieht nach deinem Glauben • Ich kann nicht abnehmen. • Ich kann nicht ohne Alkohol/Zigaretten/Cannabis/Koks … • Ich kann nicht vor eine Gruppe reden. • Ich kann nicht beziehungsfähig/treu sein. • Ich kann nicht die Vergewaltigung/Abtreibung/Gewalt vergessen. • Ich kann nicht anders. … Wieviele ‘Ich kann nicht’-Sätze haben Sie? […]
· “Ich finde keinen Mann.” · “Ich finde keinen Mann.” Ich weiß, daß ich anspruchsvoll bin. Aber ich finde keinen Mann, der mir so gefällt, daß ich mir wirklich vorstellen kann, mein Leben mit ihm zu verbringen. Oder er ist schon vergeben … Was spielt hier eine Rolle? · Glaubenssätze · Erwartungen […]
• Intelligent, erfolgreich … und übergewichtig? • Es ist wie verhext! Ich bin intelligent und erfolgreich – aber es gibt einen Bereich, da versage ich auf der ganzen Linie: Ich bin übergewichtig, seit langem und nichts fruchtet. Und ich weiß nicht, wie ich da raus kommen soll. Intelligent, erfolgreich … und übergewichtig? Übergewicht […]
• Übernehmen Sie zu 100% die Verantwortung für Ihr Leben? • Übernehmen Sie zu 100% die Verantwortung für Ihr Leben? Für … • Ihre Arbeit • Ihre Ausbildung/Studium • Ihre Beziehung • Ihren Körper • Ihre Kontakte Oder ist es so, daß … • die Partnerin falsch war • der Chef falsch war • […]
• “Ich kann mir ein Leben ohne Cannabis nicht vorstellen.” • Ich kann mir ein Leben ohne Cannabis nicht vorstellen Sie haben es kennen gelernt und es hat Ihr Leben verändert – und Sie wollen es nun nicht mehr aus Ihrem Leben lassen? Sie können sich ein Leben ohne Cannabis gar nicht mehr vorstellen? Die paar […]
• Der innere Schweinehund ist schuld? • Der innere Schweinehund ist schuld? Sie wollen abnehmen? Sie holen sich eine Familienpackung Eis … Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Sie haben gerade viel Stress auf der Arbeit … Sie wollen mit Training anfangen? Sie finden dafür keine Zeit … Das ist doch der innere Schweinehund, […]
Das ist Ihr größtes Problem. Das ist Ihr größtes Problem. Ihr Widerstand. Ja, Sie glauben, daß Sie keinen haben, daß Sie zu 100% hinter Ihren Wünsche stehen. So-so … Und warum sind es noch Wünsche und keine erreichten Ziele? Weil es einen inneren Teil gibt, der Widerstand leistet. Nein, Sie können nichts auf […]
Opferland vs. Schöpferkraft Was wäre, wenn Sie der Schöpfer Ihres Lebens wären? Und wenn Sie leider oft Situationen erschaffen, die Sie gar nicht haben wollen? Weil Sie nicht wissen, wie es geht … und dadurch sich oft wie das Opfer Ihres Unwissens fühlen? Opferland vs. Schöpferkraft Und oft beruhen unsere Schöpfungen auf […]