So sehen sie auch aus So sehen sie auch aus … Das ist ihr Motto: Man gönnt sich ja sonst nix! Ich möchte in meinem Leben genießen und nicht verzichten! Wir leben nur einmal, also jetzt! Meistens kann man darauf antworten: „So sehen sie auch aus ….“ Und das ist meistens kein […]
Süßhunger
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Hindernisse beim Abnehmen Was sind Ihre Hindernisse beim Abnehmen? Frust, weil man trotz immenser Anstrengungen einfach nicht abnimmst und man auch keine Veränderung im Spiegel sieht . . Sie haben sich nicht ausreichend mit der körperlichen Physiologie auseinander gesetzt? Und somit denken Sie, daß auf der Waage schon viel mehr zu sehen sein müsste. Und […]
• Das magische Low Carb Eis • – Das magische Low Carb Eis Das magische Low Carb Eis besteht aus Eiern, Butter, Kokosöl, Zuckerersatzstoff und einer Handvoll Beeren. Angepriesen wird es: “Voller gesunder Fette und hochwertigem Eiweiß” das Ihrem Körper “wortwörtlich” hilft, das Fett zum Schmelzen zu bringen. Finden Sie den Fehler … – Fett […]
• Ich komme von der Sucht nicht wirklich weg • Ich ernähre mich recht gesund und deshalb versuche ich auch auf Süsses zu verzichten. Das Problem an der ganzen Sache ist, dass ich nicht wirklich darauf verzichten kann. Ich habe Phasen wo ich Süsses nicht mal anschaue aber dann möchte ich wieder alle Süssigkeiten aufessen und geniessen […]
Abnehmen in Köln mit Hypnose Abnehmen in Köln mit Hypnose Sie wissen, warum Sie Übergewicht haben? Sie wissen, was Sie tun müssten, um abzunehmen? Warum tun Sie es dann nicht? Hier setzt Hypnose an! Denn Abnehmen ist Kopfsache. Die Ursachen können komplex sein – es ist aber nicht unmöglich, sein Ziel zu […]
• Wer braucht schon eine Ernährungsberatung? • – In Deutschland kennst sich doch jeder mit Ernährung aus. Sieht man doch. Oder ist das nicht so? – Wer braucht eine Ernährungsberatung? • Frauen, die eine Schilddrüsenunterfunktion haben (Nährstoffmangel) • Frauen, die depressiv sind, aufgrund von Eisenmangel • Frauen, die Osteoporose haben (Nährstoffmangel) • Männer, die […]
Heisshunger in den Griff kriegen Guten Morgen, immer öfter stehe ich nachts auf und habe Lust auf Schokolade und verdrücke sie auch. Ätzend. Abends habe ich es im Griff, aber die Nacht macht mich zum Tier. Was können Sie mir empfehlen?! Heisshunger in den Griff kriegen: Worum geht es hier? […]
Adipositas Die Adipositas. Lateinische Begriffe sind oft hilfreich – wenn man Unschönes nicht aussprechen mag/darf? Adipositas = Fettleibigkeit, Fettsucht Das klingt nun eindeutig. Von Adipositas spricht man ab einem BMI von 30 – dann ist es nicht mehr ‘einfaches’ Übergewicht, sondern Fettleibigkeit, eine Steigerung sozusagen.Und das hat man sich erarbeitet, das heisst, angegessen […]
“Liebe Süßes bin zuckersüchtig” Zuckersucht Sie lieben Süßes? Sie sind süchtig nach Süßem? Es vergeht kein Tag, ohne, daß Sie Süßes essen/trinken? Und sobald Sie etwas Süßes essen, wollen Sie noch mehr? Und je schokoladiger umso lieber? Schokolade geht immer, egal in welcher Form? Es ist als ob es einen Nachtischmagen gäbe und egal, […]
Warum Diäten nicht funktionieren? Weil du es nicht willst. Weil du an Sucht, Heißhunger, Belohnungssystem, pränatale Prägung, emotionales Essen, Setpoint, Jojo-Effekt etc. glaubst.Das sind deine Begründungen, dein Glaube, deine Ausreden. Eine Diät, ist eine Änderung deiner Lebensweise.Und eine Änderung führt immer zu einer Veränderung.Immer. Wie lange? Solange, wie du es willst.Und du hast […]
Zuckersucht abhängig von Zucker? Glauben Sie, daß Zucker eine Droge ist und Sie süchtig sind? Glauben Sie, daß Sie abhängig sind und nach einem Bissen nicht aufhören können? Glauben Sie, daß Zucker Ihrem Körper schadet, aber Sie kommen nicht davon weg? Wie sieht die Freiheit aus Sie möchten einen entspannten Umgang mit Zucker […]
Ich ernähre mich recht gesund und deshalb versuche ich auch auf Süsses zu verzichten. Das Problem an der ganzen Sache ist, dass ich nicht wirklich darauf verzichten kann. Ich habe Phasen, wo ich Süsses nicht mal anschaue aber dann möchte ich wieder alle Süssigkeiten aufessen und geniessen. Auch wenn ich sehe, wie andere Süsskram essen, dann will […]
Fressattacken Bei den Fressattacken gibt es nur einen Moment, wo es gut ist. Vorher ist Reinstopfen angesagt und hinterher Selbstverachtung, Hass, Übelkeit … Wir finden die Ursache heraus, bearbeiten diese und Sie lassen es los. Fressattacken gehören dann der Vergangenheit an. Wann möchten Sie beginnen? Sie denken, das geht nicht, Sie sind süchtig, Sie sind […]
Ich kann nicht abnehmen! Wenn es einen Krieg und Mangel gäbe, würden Sie abnehmen? Was hält Sie jetzt davon ab, an Ihren Abnehmerfolg zu glauben und es umzusetzen? Wollen Sie es ändern, haben Sie Ihre Wahl getroffen? [wysija_form id=”1″] Hypnose in Köln – Blockaden lösen, für mehr Leichtigkeit im Leben Ich begleite und unterstütze Sie gerne […]
Wenn niemand gesehen hat, wie du die Schokoladentafel weggeputzt hast, dann ist es auch nicht wirklich passiert. Das Dürüm um 3 Uhr morgens an der Nachtbushaltestelle? Betrunkene Kalorien zählen nicht. Und diese Packung Chips beim Filmabend zählt ja auch nur so halb. Schließlich musstest du heute die letzten 30 Meter zur Bushaltestelle beinahe rennen. Beinahe. […]
Abnehmen durch Hypnose Abnehmen durch Hypnose Sie sind übergewichtig, haben es satt und wollen es dauerhaft ändern? Sie wissen jedoch nicht, wo Sie genau ansetzen sollen? Oder Sie haben schon zig Versuche unternommen, aber …? Sie wünschen sich gerne kompetente Unterstützung, um Ihr Ziel zu erreichen? Dann sind Sie hier genau […]
• Was macht dick? • Kennen Sie schon die neueste Diät? Die xyz-Diät! (Name durch Allerlei ersetzbar …) Was Sie nicht brauchen Sie brauchen nicht die neueste Diät. Und auch nicht die älteste Ernährung der Menschheit. Oder den neuesten Test, den Ihnen sagt, was Sie besser (was heisst das? in Bezug auf was (mehr/weniger)?) verstoffwechseln. Ihr […]
Stoffwechsel ankurbeln – das Zauberwort Stoffwechsel … Denken Sie, daß Sie einen ‘trägen’ Stoffwechseln haben? Oder gar, daß Ihr Stoffwechsel ‘im Keller ist’, daß Sie ihn evtl. ‘zerschossen’ haben? Also, solange Sie denken und sich bewegen können, haben Sie einen Stoffwechsel! Der Punkt ist doch ein Anderer! Sie denken, der Stoffwechsel ist schuld, […]