Warum Diäten nicht funktionieren?

Warum Diäten nicht funktionieren?

 

 

Weil du es nicht willst.

  • Weil du an Sucht, Heißhunger, Belohnungssystem, pränatale Prägung, emotionales Essen, Setpoint, Jojo-Effekt etc. glaubst.
    Das sind deine Begründungen, dein Glaube, deine Ausreden.
  • Eine Diät, ist eine Änderung deiner Lebensweise.
    Und eine Änderung führt immer zu einer Veränderung.
    Immer.
  • Wie lange? Solange, wie du es willst.
    Und du hast immer die Wahl.
    Und kannst jederzeit zur Lebensweise zurück, die dich wieder dick oder sogar fett machen wird.
    Das ist Freiheit.
    Was wählst du heute, jetzt?

 

 

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