Du kannst es nicht – bis du glaubst, daß du es kannst Man hat etwas vor, es misslingt und man denkt: Ich wußte es doch. Falsch. Man hat nicht an den Erfolg geglaubt. “Ist das nicht das Gleiche?” Jein.Es erfüllt sich, was man im tiefsten Inneren glaubt, daher: Der Glaube an den Erfolg. Wäre der […]
Psyche
60 Beiträge
Ich liebe mich “Ich liebe mich.” Kannst du das – uneingeschränkt – zu dir/deinem Körper sagen? Ja?Was bedeutet es für dich?Woran machst du das fest? Nein?Warum ist das so – weisst du es? Wenn man seinen Körper lieben würde … Wie würde es aussehen, wenn man seinen Körper, wahrlich, lieben […]
Sucht was ist das? Sucht was ist das? Das Suchtkonzept ist falsch und irreführend und gehört überarbeitet. Alle diese Aussagen sind falsch • “Die Sucht hat mich im Griff.” • “Die Sucht ist stärker.” • “Die Sucht ist mein Todesurteil.” • “Das ist die Sucht, ich kann nichts dafür.” Es gibt […]
Psychopharmaka und Angststörung Psychopharmaka und Angststörung Der Psychologe Jordan Peterson, war von Benzodiazepinen (Tranquilizer/Beruhigungsmittel) abhängig. Die nahm er wegen einer Angststörung ein, die nach einer Autoimmunreaktion auf Lebensmittel aufgetreten sei. Sein Zustand verschlimmerte sich: Selbstmordgedanken, motorische Unruhe traten auf. Er ist nun in einer russischen Klinik – auf Entzug. In Russland, weil im Westen, eher […]
Transgender Welches Geschlecht will ich haben? Ich kann mir ein Kostüm anziehen, Eyeliner auftragen und behaupten, ich sei eine Frau. Ich kann aber nicht erwarten, dass andere das genauso sehen. Transgender Welches Geschlecht will ich haben? Georg Kellermann ist 62 Jahre alt, Journalist und arbeitet beim WDR, in Köln, als […]
Intuitiv essen? Wenn man sich mit intuitivem Essen beschäftigt, geht es zum größten Teil um´s Abnehmen, wie auch beim Intervallfasten. Das ist jedoch falsch. Es geht um intuitives Essen und nicht um: Was kann ich tun, um abzunehmen und es besser zu halten und … Neugierde halber, was sagen Menschen, die es getestet […]
Gesündigt beim Essen “Ich habe gestern gesündigt auf einem Geburtstag, ich habe ein Schweineschnitzel …” Ich muss jetzt mal nachfragen, weil ich echt richtig Panik bekommen habe. Ich habe gestern gesündigt auf einem Geburtstag, ich habe ein Schweineschnitzel, paniert, mit Sauce Hollandaise und Erbsen und Möhrengemüse gegessen. Es schien so als würde ich alles […]
Appetitzügler Nein, hier geht es nicht um ‘operative’Appetitzügler und auch nicht um Chemische. Warum denn auch? Der Beste befindet sich doch in einem selbst – im Gehirn. Appetitzügler – wofür? Wer sucht nach Appetitzügler?Derjenige, der einen unbändigen Appetit hat? Auf … Stangensellerie oder Radieschen? Oder eher auf Süßes oder Salzig-herzhaftes?Bingo. Der Appetit auf Hochkalorisches […]
Sie überschätzen Ihr Engagement? – Sie überschätzen Ihr Engagement? • Sie haben mit Intervallfasten/Morgenfasten begonnen und das Gewicht purzelt nicht? • Sie sind schon seit x Monaten im Fitneßstudio und man sieht nichts? • Sie lassen seit x den Alkohol weg, aber an der Fettleber ändert sich wenig? Kurz: Menschen überschätzen Ihre Investitionen. […]
So sehen sie auch aus So sehen sie auch aus … Das ist ihr Motto: Man gönnt sich ja sonst nix! Ich möchte in meinem Leben genießen und nicht verzichten! Wir leben nur einmal, also jetzt! Meistens kann man darauf antworten: „So sehen sie auch aus ….“ Und das ist meistens kein […]
Machen Sie sich Gedanken um Ihre Prostata? Machen Sie sich Gedanken um Ihre Prostata? Das ist bekannt, daß die Prostata ab einem gewissen Alter wächst, es bildet sich ein Prostatatumor. Weniger bekannt ist, daß Sie aktiv etwas tun können, damit das wahrscheinlich nicht passiert … Es gibt eine Studie, die belegt, daß es einen Zusammenhang, […]
• Gewalt • Gewalt • körperliche Gewalt: Schläge etc. • sexuelle Gewalt: Mißbrauch, Vergewaltigung etc. • psychische Gewalt: Ablehnung etc. – Wie gehen Menschen um, die Gewalt erfahren haben? Wofür habe Sie sich als Überlebender von Gewalt entschieden? – – Es beherrscht mein ganzes Leben “Dieser Tag hat mein Leben verändert und nichts ist mehr so, wie es ist – […]
Dir geschieht nach deinem Glauben Dir geschieht nach deinem Glauben • Ich kann nicht abnehmen. • Ich kann nicht ohne Alkohol/Zigaretten/Cannabis/Koks … • Ich kann nicht vor eine Gruppe reden. • Ich kann nicht beziehungsfähig/treu sein. • Ich kann nicht die Vergewaltigung/Abtreibung/Gewalt vergessen. • Ich kann nicht anders. … Wieviele ‘Ich kann nicht’-Sätze haben Sie? […]
Jung, männlich, pädophile Neigung? Jung, männlich, pädophile Neigung? Das trifft alles auf ihn zu, als er ein kleines Mädchen entführt und sie, am Ende, zu Tode kommt. Details kann man hier nachlesen – nichts für schwache Gemüter: Wer ein Kind tötet, der hat vielleicht kein Gewissen? Jetzt könnte Sie, der Betroffene, sagen, daß […]
Abnehmen kein Erfolg? • Ich höre dann wieder auf, wenn ich keinen Erfolg sehe • Abnehmen … kein Erfolg? Ich höre dann wieder auf, wenn ich keinen Erfolg sehe … sagt ein Mensch, jung, unter 30 Jahren, der 145 kg wiegt und unter 1.70 cm groß ist. Mit einem geschätzten Körperfettanteil von über 40 %. Auf die […]
Wissen Sie, wie sehr Ihnen Ihr innerer Widerstand schadet? Wissen Sie, wie sehr Ihnen Ihr innerer Widerstand schadet? Was hätten Sie gerne und erreichen es nicht? • Nichtraucher sein • schlank sein • früh aufstehen oder früh ins Bett gehen • sich auf eine andere Stelle bewerben • einen Marathon schaffen • ein Buch schreiben […]
Hindernisse beim Abnehmen Was sind Ihre Hindernisse beim Abnehmen? Frust, weil man trotz immenser Anstrengungen einfach nicht abnimmst und man auch keine Veränderung im Spiegel sieht . . Sie haben sich nicht ausreichend mit der körperlichen Physiologie auseinander gesetzt? Und somit denken Sie, daß auf der Waage schon viel mehr zu sehen sein müsste. Und […]
• Deine inneren Widerstände und deine Selbstsabotage • Deine inneren Widerstände und deine Selbstsabotage Wenn alles auf einer freien Wahl beruht, gibt es dann innere Widerstände und Selbstsabotage? Oder ist es so, daß uns einige unserer Entscheidungen nicht bewusst sind und wir daher denken, es gibt innere Widerstände und Blockaden, die mich davon abhalten, mein Ziel zu erreichen? […]