Sie überschätzen Ihr Engagement? – Sie überschätzen Ihr Engagement? • Sie haben mit Intervallfasten/Morgenfasten begonnen und das Gewicht purzelt nicht? • Sie sind schon seit x Monaten im Fitneßstudio und man sieht nichts? • Sie lassen seit x den Alkohol weg, aber an der Fettleber ändert sich wenig? Kurz: Menschen überschätzen Ihre Investitionen. […]
Ausdauer
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Es gibt kein Geheimnis, keinen Trick und keine Abkürzung? Dann erklärt doch mal wie man es richtig macht! Wenn ihr das Patentrezept habt, her damit! Es gibt kein Geheimnis keinen Trick und keine Abkürzung? Sie sind übergewichtig, wenn nicht gar adipös/fett (lateinisch ‚adeps‘: das Fett) und suchen nach einer Lösung? Am besten […]
Das Training und der Ego-Trip Das Training und der Ego-Trip ● Hauptsache Gewicht erhöhen, auch wenn die Technik … naja ist? ● Hart trainieren und wenig essen? ● Erkältung noch nicht ausgeheilt, aber wieder trainieren gehen? ● Schauen, wo man Testo herkriegt oder auch Anderes? ● Hauptsache der Bizeps wächst, der Rest ist […]