Gibt es die ‘richtige’ Ernährung – für den Menschen? Abhängig davon, wen man fragt, wird man auf diese Frage unterschiedliche Antworten bekommen … Ganz einfach: Ja, es gibt die richtige Ernährung.Das ist die, die ihn gesund und leistungsfähig hält. Aber, das ist nicht dieselbe, die seinen Nachbarn gesund und leistungsfähig hält. Wo steht man gerade? […]
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Der neue Gesundheitsapostel Der neue Gesundheitsapostel Jeder kennt einen “neuen Gesundheitsapostel”. Neu?Ja, nicht die, deren Thema, ohnehin, die Gesundheit ist. Ich meine den Saulus, der jetzt zum Paulus geworden ist. Vom Saulus, zum Paulus Er war ein Saulus, mit • Rauchen und/oder • Alkohol und/oder • sonstige Drogen und/oder • übergewichtig […]
“Mein Körper lässt nichts los!” Es gibt Menschen, die glauben, daß sie bereit sind, die Fettdepots, die sie sich angegessen haben, nun loszulassen – aber ihr Körper würde nicht mitmachen. So-so. 1. Zunahme2. Ablehnung3. Autosuggestion3. Selbstbetrug Am Anfang war die Zunahme Es gibt immer einen Grund, warum ein Mensch anfängst, mehr zu konsumieren. […]
Der Eingang und der Ausgang Der Eingang und der Ausgang Das Leben auf der Erde, mit dem physischen Körper, hat einen Eingang und einen Ausgang. Der Eingang: Die Geburt. Der Ausgang: Der Tod. Durch: • Einschlafen und nicht mehr, im physischen Körper, aufwachen • Organversagen, durch eine Krankheit. • Unfall. […]
Abnehmen Probleme? Entscheidung treffen Als Erstes muß die Entscheidung fallen, daß man abnehmen will – und da hakt es schon, denn man weiß, wenn die gefallen ist, dann … Ja, was ist dann? • Druck? Eigener oder von den Anderen? Warum wissen die es überhaupt? • In welche Richtung? Daß es schnell geht oder, […]
Ich liebe mich “Ich liebe mich.” Kannst du das – uneingeschränkt – zu dir/deinem Körper sagen? Ja?Was bedeutet es für dich?Woran machst du das fest? Nein?Warum ist das so – weisst du es? Wenn man seinen Körper lieben würde … Wie würde es aussehen, wenn man seinen Körper, wahrlich, lieben […]
Doktor Google Doktor Google Inzwischen ist es normal, online nach allem Möglichen zu schauen. Auch nach Symptomen und eventuellen Krankheiten. Ist das sinnvoll? Wer schaut online nach? Alle. Nach allem. Und wie geht es dann weiter? Da kommt es 1. auf das Ergebnis und 2. wie man gestrickt ist, an. Das Ergebnis der […]
“Von Nudeln, kriegst du Diabetes” “Von Nudeln kriegst du Diabetes” Kann ein Nahrungsmittel, ein Einziges, eine Krankheit hervor rufen? Vielleicht. Kann der Verzehr von Nudeln, zu Diabetes 2 führen? Der Übeltäter Für die Einen sind die Fette, die Übeltäter und sie denken, daß das Weglassen, der Heilige Gral ist. Für die Anderen sind […]
Magenverkleinerung bei Lipödem oder Fettabsaugung? Zum besseren Verständnis, lesen Sie bitte zuerst den Hauptartikel, zum Thema: Lipödem Ursachen Therapie Magenverkleinerung bei Lipödem oder Fettabsaugung? Die Frage, ob eine Magenverkleinerung angebracht wäre, stellt sich erst ab einem recht hohen BMI/KFA – und kommt i.d.R. vom Arzt. Warum eine Magenverkleinerung? Da die Ärzte inzwischen […]
Warum sterben Menschen? Warum sterben Menschen? Mit der Geburt steht fest, daß es auch den Tod geben wird. Wir beobachten, wie der Mensch reift, verwelkt und stirbt. Aktuell ist es so, daß der menschliche Körper nicht unsterblich ist. Was wäre, wenn die Menschen unsterblich wären? Wie würde das in Europa aussehen? In […]
“Warum nehme ich nicht schneller ab?” Über 50% der Deutschen sind übergewichtig und somit möchten auch Etliche abnehmen – manche jedes Jahr auf´s Neue … Oft klappt es nicht und somit stellt man sich diese Frage: “Warum nehme ich nicht schneller ab?” Hier müsste man genauer nachfragen, was die Person tut, um schlanker zu […]
Psychopharmaka und Angststörung Psychopharmaka und Angststörung Der Psychologe Jordan Peterson, war von Benzodiazepinen (Tranquilizer/Beruhigungsmittel) abhängig. Die nahm er wegen einer Angststörung ein, die nach einer Autoimmunreaktion auf Lebensmittel aufgetreten sei. Sein Zustand verschlimmerte sich: Selbstmordgedanken, motorische Unruhe traten auf. Er ist nun in einer russischen Klinik – auf Entzug. In Russland, weil im Westen, eher […]
Die perfekte Anleitung für Diabetes Typ-2-Diabetes, der sogenannte Altersdiabetes (aber wenn Sie sich ordentlich anstrengen, bekommen Sie auch vor dem 40. Lebensjahr die Symptome) ist definiert durch ein vermindertes Ansprechen der Körperzellen auf das Hormon Insulin. Diabetes hat man sich erarbeitet?! Wie sehr viele “Etiketten” (auch Krankheiten genannt) ist auch der Typ-2-Diabetes […]
“Wir sind alle zu fett, weil wir zu viel essen?” “Also Grundaussage ist, wir sind alle zu fett, weil wir zu viel essen? Einfach weniger essen?!” Das ist ein Kommentar von einer Frau, die eine Lipödem-Diagnose hat. Der Hauptartikel zum Thema Lipödem ist hier zu finden: Lipödem Ursachen Therapie – Wer ist ‘wir’? […]
Die drei Säulen der Gesundheit Gesundheit basiert auf drei Hauptsäulen: Ernährung Bewegung Regeneration Das ist die Basis und daher amüsiere ich mich darüber, wenn Menschen sich darum nicht ausreichend kümmern, aber dann ihre Zirbeldrüse entkalken und sich über ihre Mitochondrien informieren wollen. Macht es Sinn, sich um dem Stoff der Oberstufe zu kümmern, wenn […]
“Mit den Schwangerschaften habe ich über 55 kg zugenommen, hab mich also verdoppelt.” Huhu, ich muss nun endlich was tun, es muss sich was ändern! Ich bin tot unglücklich. Aber das kann nur ich alleine ändern… ich bin auch sehr übergewichtig, war früher vor den Kindern sehr sehr schlank, nur mit den Schwangerschaften habe […]
“… dass ein Zuviel an Kohlenhydraten, eher diesen oxidativen Stress triggert … der bei vielen neurologischen Erkrankungen – MS, Parkinson, Alzheimer – eine Rolle spielt.” Dieser Satz stammt von Friedemann Paul, Neurologe – am Exzellenzcluster Neurocure, der Charité Berlin. Man kann sich denken, daß er kein Gemüse und Obst, mit den Kohlenhydraten meint. Wenn man […]