“Dass er sich meinen Körper angucken soll … und mir sagen soll: Sie sind jetzt leider zu fett”.[ Lipödem Operation Kostenübernahme Krankenkasse ] Der Hauptartikel zum Lipödem ist hier zu finden: Der Mythos rund um das Lipödem RTL berichtet hier über die Änderungen der Krankenkassenleistungen, in Bezug auf das Lipödem: Artikel RTL • Die […]
Körper
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Männer, Ernährung und die Potenz Männer und Potenz, ok. Aber noch die Ernährung dazu, was bedeutet das? Ein Mann erzählt, daß er lange, nur ganz wenig Alkohol getrunken hat und dann aber, merkte er, daß das Essen, mit Bier besser schmeckte – seitdem trinkt er täglich Bier. Täglich. Täglicher Alkoholkonsum – ist das […]
“Wie kann ich mit dem Entgiften beginnen?” Bin gerade ein bisschen irritiert … wie ist das gemeint?Entgiften, das macht der Körper doch schon seit der Geburt … Ich finde es gut, wenn Menschen sich um ihren Körper kümmern möchten, jedoch macht es Sinn, daß man sich Grundkenntnisse aneignet. Die Leber und das Entgiften Die […]
“Ich habe gestern gesündigt auf einem Geburtstag, ich habe ein Schweineschnitzel …” Ich muss jetzt mal nachfragen, weil ich echt richtig Panik bekommen habe. Ich habe gestern gesündigt auf einem Geburtstag, ich habe ein Schweineschnitzel, paniert, mit Sauce Hollandaise und Erbsen und Möhrengemüse gegessen. Es schien so als würde ich alles vertragen und heute […]
Erfolgreich abnehmen – jetzt – endlich? • “Endlich abnehmen und halten (!), das wäre so schön, nach all den Versuchen ….” • “Endlich mal wieder einen Bikini anziehen können, ohne sich wegen den Speckrollen zu schämen ….” • “Endlich mich wieder fit, leistungsfähig und sexy fühlen ….” • “Ich möchte endlich aufhören, ständig ans […]
“Ich habe durch die Schwangerschaft 10 kg zugenommen und werde sie nicht los!” Damit ist aber nicht das Baby gemeint? 😉 Haben Sie den Fehler gefunden? Nein-nein, der Inhalt ist schon richtig, es ist 10 kg Übergewicht da.Aber unsere Sprache ist schon sehr genau und wenn man nur ein Wort falsch benutzt, dann verändert sich […]
Meine Hausärztin meinte, ich sollte mich mit den Mitochondrien mal beschäftigen … Ich bin 48 und wirklich krank … ich fühle ich auch momentan zum Kotzen. Ich habe MS, Hashimoto, Lipödem, extrem übergewichtig, Neurodermitis, multiple Allergien und Depressionen, habe einen Reizdarm entwickelt und bin unglaublich erschöpft und müde. Kann nur noch sehr kleine Strecken […]
“Mit einem Schuß Sahne, schmeckt es noch besser!” Das stimmt nicht für jeden Menschen, aber für sehr Viele. Und der Schuß Sahne wird überall zugegeben, wo es möglich ist … – Kaffee– Tee– Müsli– Suppe– Salatdressing– Gemüse– Fleischgericht– Fischgericht– Nachtisch Wenn man also möchte, dann gibt es fast nichts, wo Sahne nicht dazu […]
Das hast du dir alles verdient … Alle diese Diagnosen – Den Diabetes II, mit den Potenzstörungen etc.. – Das Lipödem, mit den Schmerzen etc.. – Die Schilddrüsenunterfunktion, mit dem Ich-werde-vom-Zugucken-dick etc.. – Den Eisenmangel, mit der Depression, dem Haarausfall etc.. – Die Fettleber, mit dem nächtlichen Aufwachen etc.. Diese Liste lässt sich endlos fortsetzen […]
Warum ein Sixpack, wenn man auch ein Fässchen haben kann? Diesen Satz wird man am ehesten von einem Mann hören, der ein ‘Fässchen’ hat und ziemlich weit weg, von einem Sixpack ist. Ja, warum ein Sixpack?Muß das sein? Ein ‘Fässchen’ Für ein ‘Fässchen’ braucht man mehr, als 12 % Körperfettanteil, viel mehr. Damit produziert man […]
Eine Kette ist immer so stark, wie ihr schwächstes Glied Was bedeutet das, in Bezug auf die Gesundheit? Menschen neigen dazu, nicht das Ganze zu sehen – nur Joggen oder xyz – der Rest ist untrainiert – nur Krafttraining – dafür keine Flexibilität und Mobilität – 10.000 Schritte am Tag – der Rest ist untrainiert […]
Bei uns sehr beliebt: Mittags süße Pfannkuchen Eine Süßspeise als Mittagessen?Für Kinder? Die lernen, daß das normal ist?Mittags Süßspeisen zu essen? Wir haben unter den Erwachsenen mindestens 50% Übergewichtige und man kann sich ausdenken, wieviele von ihnen mittags Süßspeisen gegessen haben – als Hauptgericht. “Nun übertreiben Sie aber …!”Sie finden es also normal, einmal die […]
Das Ernährungsproblem unserer Zeit Das Ernährungsproblem unserer Zeit hat zu tun, mit Essen im Überfluss stark verarbeitete Fertigprodukte Essen als Ersatz Sind das aber wirklich die Ursachen?Schauen wir uns die Punkte im Einzelnen an. Essen im Überfluss Früher, also ganz früher, gab es nicht ständig etwas zu essen. Essen musste gesucht und gejagt werden. […]
Was ist eine Krankheit? Menschen sagen oft: “Das ist eine Krankheit! Da kann ich nichts für, das kann ich nicht ändern!” Stimmt das?Nein. Was ist denn nun eine Krankheit? Mit dem Begriff ‘Krankheit’ ist ein Zustand und/oder ein Prozeß gemeint, der nicht optimal ist, eine Funktionsstörung. Ein Beispiel: Eine Schilddrüse, deren Funktion (Hormone […]
Männer: Yoga-Rücken-Kurs oder Fitneßstudio? Worum geht es bei dieser Frage? 1. Gesundheit2. Testosteron3. Männlichkeit Gesundheit Wer zum Yoga-Rücken-Kurs gehen möchte, hat einen Grund: 1. Er hat Rückenprobleme.2. Er hat Angst vor möglichen Problemen, weil er viel sitzt.3. Er möchte präventiv etwas für seinen Rücken tun.4. Er möchte eine Frau kennenlernen. Bis auf den […]
“Wenn der Stoffwechsel so am Arsch ist, daß jedes Gramm ein Kampf ist!” Dann sollte ich mal über meine Glaubenssätze nachdenken … 1. Übergewicht – selbstgemacht 2. Stoffwechsel – selbstgemacht 3. Schweres Abnehmen – selbstgemacht “Nun werden Sie aber gemein …” Fast alle Menschen essen sehr gerne – das ist absolut natürlich, denn es […]
Den Kampf gegen den Krebs verloren? Ein Satz, den ich nicht mehr hören mag … 1. Ist eine Krebserkrankung immer ein Kampf?2. Geht es bei Krebs ums Gewinnen/Verlieren? Das Problem fängt im Kopf an … wie immer Die meisten Menschen denken, daß die Diagnose ‘Krebs’, eine Todesdiagnose ist.Und je nach Art, kann es schneller […]
Appetitzügler Nein, hier geht es nicht um ‘operative’Appetitzügler und auch nicht um Chemische. Warum denn auch? Der Beste befindet sich doch in einem selbst – im Gehirn. Appetitzügler – wofür? Wer sucht nach Appetitzügler?Derjenige, der einen unbändigen Appetit hat? Auf … Stangensellerie oder Radieschen? Oder eher auf Süßes oder Salzig-herzhaftes?Bingo. Der Appetit auf Hochkalorisches […]