Hindernisse beim Abnehmen

Was sind Ihre Hindernisse beim Abnehmen?
Frust, weil man trotz immenser Anstrengungen einfach nicht abnimmst und man auch keine Veränderung im Spiegel sieht
Sie haben sich nicht ausreichend mit der körperlichen Physiologie auseinander gesetzt?
Und ebenso im Spiegel und beim Anprobieren der Kleidung aus schlanken Zeiten?
Ausrutscher und dann schlägt der Alles-egal-Effekt zu und alles kommt rein, was einem in die Finger kommt
Sie haben sich mal nicht an Ihren Plan gehalten und Nahrungsmittel konsumiert, die Ihr Fett eher anwachsen lassen?
Aber der ach-so-schlimm-diät-leidende Teil in Ihnen hat dann seine Chance gewittert und Sie becirct: “Ach komm, jetzt hast du schon einen Ausrutscher gehabt und hab dich nicht so, du kannst auch noch die Blätterteigröllchen essen und in der Küche ist noch eine halbe Flasche von dem leckeren Rotwein von gestern Abend und schau noch nach dem Käse und den Chips und ich glaube, daß auch noch ein paar Pralinchen da sind. Jetzt ist es auch egal!
Und du warst so tapfer, die letzten Wochen und hast so arg gehungert (ja, ich hab ganz schlimm gelitten, absoluter Entzug!!) und das hast du dir jetzt verdient?
Nee? Ach, dann ist es doch auch egal, ob jetzt noch Kalorien dazu kommen oder nicht, denn du hast es für heute eh vermasselt. Komm, tue dir jetzt mal was Gutes …”
Fressattacken
Kann man über den Süssigkeiten-/Chips-/Schokoladen-/Alkoholschrank fallen, wenn es keinen gibt? Nein.
Das sind die zwei größten Ursachen für Fressattacken.
Wenn Sie übergewichtig sind und damit zeigen, daß Sie Ihr Essverhalten nicht kontrollieren können, warum haben Sie Zeugs zu Hause, von dem Sie wissen, daß es über kurz oder lang Ihr Untergang sein wird?
“Wie bitte?!”
Glauben Sie, daß Ihr Körper blöd ist?
Fazit • Was sind Ihre Hindernisse beim Abnehmen?
Sie schaffen es nicht allein?
Dann suchen Sie sich Unterstützung …
Ich habe Interesse und möchte Details dazu wissen.