“Ist das zuviel verlangt?” Ich muss einfach kurz mein Herz ausschütten. Ich lebe alleine und im Grunde genommen komme ich damit ganz gut zurecht und dennoch… fühle ich mich total verlassen, von Menschen die mir nahe stehen, gerade jetzt und es nicht schaffen mich einmal zu fragen wie es mir in dieser Zeit […]
Erwartung
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Ist der Arzt ein Dienstleister? Das ist nicht die Frage bzw. das, was im Grunde genommen gemeint ist. Es geht um: Was kann ich vom Arzt verlangen. Ja, der Arzt ist ein Dienstleister.Nein, der Arzt ist kein Ladenlokal, in das man reingehen und nach einem Bleistift verlangen und ihn bekommen kann. Verlangen […]
“Bei nur 300-400g/Woche verliere ich die Motivation!” Man hat über 10 kg Übergewicht und beginnt mit dem Abnehme. Dann: “Bei nur 300-400g/Woche verliere ich die Motivation!” Bitte?! Ohne Motiv, keine Motivation Erst brauche ich ein Motiv, einen Grund für das Abnehmen. Einen gewichtigen Grund. Einen, der stärker ist, als die Lust und Befriedigung […]
· “Ich finde keinen Mann.” · “Ich finde keinen Mann.” Ich weiß, daß ich anspruchsvoll bin. Aber ich finde keinen Mann, der mir so gefällt, daß ich mir wirklich vorstellen kann, mein Leben mit ihm zu verbringen. Oder er ist schon vergeben … Was spielt hier eine Rolle? · Glaubenssätze · Erwartungen Sie glauben nicht daran […]
Enttäuschung ist nicht erfüllte Erwartung Enttäuschung ist nicht erfüllte Erwartung “Ich dachte der Chef wäre nett, aber er ist arrogant und unfair.” “Ich dachte er wäre ein echter Mann und dabei ist er ein schwätzender Schwächling.” “Ich dachte, der Urlaub mit unseren Freunden wird entspannt, aber es war nur Stress.” “Ich dachte, …” […]
Wollen Sie besonders gut sein? Sogar aussergewöhnlich? Und erwarten Sie das auch von Ihrem Partner/Kollegen/Mitarbeiter etc.? Daß sie mehr als gut genug sind? Was denken Sie, was diese Menschen darüber denken? Was denken Sie, über sich, wenn Sie nicht denken, daß Sie gut genug sind? Was wäre, wenn gut genug, gut genug wäre? Würde Ihnen […]
Es ist Ihre erste (oder auch zweite/dritte) Geburt und Sie spüren Angst? Das ist unnötig, denn es gibt effektive Unterstützung: HypnoBirthing. Sie lernen im Kurs, wie Sie sich optimal auf die Geburt vorbereiten und wie Sie die Zeit bis zur Geburt wunderbar für sich und das Baby nutzen können. Sie können als Vorbereitung schon […]
Deprimierendes, enttäuschendes und trauriges Gefühl, wenn du deinem Ehemann deine Wünsche für die Geburt im KH vorlegst, er an jedem Punkt etwas auszusetzen hat und schlussendlich meint: “Medizin wird schon wissen, was sie da tut und wird deine Punkte hoffentlich größtenteils ignorieren! Streich mich bitte, wenn du denen das morgen beim Geburtsgespräch vorlegen willst”. […]
HypnoBirthing im Express „Die Selbsthypnose kann eine wirkungsvolle Maßnahme sein, um Verspannungen und Angst während der Geburt zu reduzieren“, erklärt Ulrich Freitag, Vorstandsmitglied beim Berufsverband der Frauenärzte (BVF).
Ein Nächstes-Mal-anders-Geburtsbericht in drei Teilen (= bitte erst nach deiner Geburt lesen!) … Was lernt frau daraus? Ein errechneter Gebursttermin (i.d.R. immer falsch, auch wenn ein paar Babies an diesem Tag geboren werden, denn er richtet sich nach dem Tag deiner letzten Periode, statt nach deinem Eisprung) ist nicht in Stein gemeisselt – und kein Grund für […]
Was lernst du im Kurs? | HypnoBirthing in Köln Entspannen! Atmen während der Wellen/Wehen! Atmen in den Wellen-/Wehenpausen! Atmen, wenn das Baby fast da ist! Was passiert, damit eine Schwangere Schmerzen erlebt! Wie dein Körper bei der Geburt arbeitet! Vertrauen in deine natürlichen Instinkte! Deine Zweifel, Sorgen, Ängste auflösen! Dich noch mehr mit deinem Baby verbinden! Stress reduzieren! […]
HypnoBirthing ist die sanfte Geburt, unter einer Form der Selbsthypnose. HypnoBirthing ist eine natürliche Methode, unangenehm-intensive Empfindungen unter der Geburt ganz oder teilweise zu vermeiden und die Geburt entspannter, und bewusster zu erleben – und sogar zu genießen. Nach der Mongan-Methode, die in Amerika seit Jahrzehnten erfolgreich angewandt wird, denn sie ermöglicht totale Entspannung […]
Der Placebo-Effekt (positive Erwartungshaltung hat eine positive Wirkung) ist recht bekannt. Der Nocebo-Effekt weniger. Nocebo bedeutet, daß meine negative Erwartungshaltung zu einer negativen Wirkung führt. Die Erwartung ist also ausschlaggebend! Was erwarten Sie? http://www.youtube.com/watch?v=XMHAwgPLiaU
Hypnose ist sehr oft die Methode, die Menschen als Letzte wählen … wenn sie schon ziemlich verzweifelt sind. Dann heisst es Ich habe schon alles versucht! Nichts hat gewirkt! Ich habe soooo viel Geld ausgegeben! Ich war bei Prof./Guru/Dr. Dr. und nichts ist passiert! WAS KANN HYPNOSE? Danke, daß ich jetzt dran bin … Und […]
Ein schöner Geburtsbericht 🙂 Mein Meinung dazu … Die Geburt ist wunderbar verlaufen, wenn man die Vorgeschichte bedenkt und wieviele Ängste jahrzehntelang aufgebaut wurden. HypnoBirthing ist nicht allein das, was unter der Geburt passiert! Ich habe Schwangere, die HypnoBirthing lernen, damit sie eine entspannte Schwangerschaft haben, weil sie da schon massive Ängste haben. Damit will ich […]
Angst vor der Geburt, das ist der häufigste Grund, warum Schwangere bei mir in Köln (und NRW) einen HypnoBirthingkurs besuchen. Die Ursachen für die Angst sind zahlreich die eigene Geburt die Mutter, der man oft beim Erzählen über die Geburt zugehört hat Freundinnen, die von ihrer Geburt erzählen Fernsehen und Kinofilme Artikel in der Presse […]
Ich weiß nicht ob ich lachen soll (ob soviel Ignoranz, denn HypnoBirthing existiert seit über 20 Jahren und die Erfahrungsberichte sprechen für sich) oder weinen soll, wenn gerade Hebammen, die für kompetent gehalten werden, solche fatalen Aussagen treffen. Daß HypnoBirthing für Blödsinn gehalten wird, das ist das Eine. *Aber*, daß eine Hebamme sagt, daß eine […]