Wollen Sie besonders gut sein? Sogar aussergewöhnlich? Und erwarten Sie das auch von Ihrem Partner/Kollegen/Mitarbeiter etc.? Daß sie mehr als gut genug sind? Was denken Sie, was diese Menschen darüber denken? Was denken Sie, über sich, wenn Sie nicht denken, daß Sie gut genug sind? Was wäre, wenn gut genug, gut genug wäre? Würde Ihnen […]
Druck
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Was ist das, was Ihnen Druck macht, was Sie als Stress empfinden? Und Ihr System in die Anspannung bringt? Äusserlich? Was andere sagen, wollen, definieren, erwarten? Innerlich? Ihre eigenen Gedanken, Gefühle, Ansichten, Bewertungen? Kann man Druck reduzieren, ihm entgehen, wie kann man im Alltag damit klar kommen? Wie sieht Ihr persönliches Stressmanagement aus? Was machen Sie, […]