Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Krankheit?

Ein Beispiel:

Ein Mensch quält sich morgens aus dem Bett, schleicht durch den Tag, erledigt seine Arbeit mehr schlecht, als recht.
Er ist übergewichtig, eine Ernährung beinhaltet viel Zucker, Fett und Alkohol.
Er treibt keinen Sport, schnauft die Treppen hoch, seine Gelenke schmerzen, er ist froh, wenn er wieder sitzen oder liegen kann.

Dieser Mensch geht seit Jahren nicht zum Arzt, es gibt keine Diagnose.

Ist dieser Mensch gesund oder krank?
Braucht es eine ärztliche Diagnose, um von einer Krankheit zu sprechen? 

Oder gesunden Menschenverstand?

 

Wie fühlt sich Gesundheit an?

Was bedeutet Gesundheit?

Gute Blutwerte?
Angemessener Körperfettanteil?
Ein trainierter, kräftiger und flexibler Körper?
Eine gute Haut, kräftiger Haare und Nägel?
Ein erholsamer Schlaf?
Leistungsfähigkeit?

Wie fühlt man sich, wenn man gesund ist?

Man fühlt?
Man ist fähig zu Freude, Trauer, Wut und Ärger?

Wie fühlt sich ein gesunder Körper an (den Geist inkludiert)?

Das sind Antworten, die jeder kennt.
Weil wir ein Gefühl dafür haben, was richtig ist.

Und wissen, wenn etwas nicht stimmt.
Aber wenn das Ganze schleichend zunimmt, fehlt uns der Abstand, um e zu erkennen. Außerdem ist das Gehirn dann auch betroffen.

Würden wir uns selbst, von außen sehen, würden wir sofort den Missstand erkennen.

Und dann?
Was würden Sie dann tun?

 

 

Fazit – Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Krankheit

Keine Symptome und keine Diagnose zu haben, das allein macht Gesundheit nicht aus.

Es geht nicht drum, nach dem Haar in der Suppe zu suchen. Wenn jedoch alles darauf hindeutet, daß es eine Veränderung geben sollte, dann muß man nicht warten, bis es zu spät ist.

Wir sind ein komplexes Wesen und unsere Gesundheit auch.

Wir können viel dafür tun …

Ich habe Interesse und möchte Details dazu wissen.

 

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