Bei Arthrose kann man nichts machen?

• Bei Arthrose kann man nichts machen? •

Sie denken, Arthrose ist endgültig und es führt kein Weg an einer Operation vorbei?
Dann bitte nicht (!) weiterlesen.

Ich wünsche Ihnen alles Gute für Ihre Operation und übertreiben Sie es nicht mit den Schmerzmitteln.

Bei Arthrose kann man nichts machen?

Für Sie ist eine Operation und ein künstliches Gelenk keine Option?
Dann sind Sie hier goldrichtig.

Ja, es gibt Alternativen.

Aber nur, wenn Sie bereit sind, den Weg zu gehen – wie immer.
Und es nicht nur ein Lippenbekenntnis ist.

Gibt es Arthrose bei wilden Tieren?

Fast nicht.
Es gibt Ausnahmen – wenn nicht alle Nährstoffe zur Verfügung standen.

Nährstoffe, aha.
Um den Knorpel zu bilden – das, was sich zwischen den beiden Knochen befinden, die ein Gelenk bilden.

Ansonsten ernähren – und bewegen – sich wilde Tiere so, wie ihr Körper es braucht und haben keine Arthrose.

Einfach, oder?

Und wie ernähren und bewegen Sie sich? 

Nun, Sie würden sagen: Normal.

Normal heisst heutzutage: Shlecht.

Und eigentlich erübrigt sich diese Frage, denn: Der Körper lügt nie
Jedes Symptom, das Sie haben, zeigt, wo ein Fehler, ein Mangel oder ein Zuviel ist.

Wenn Sie Arthrose haben, dann gab es einen Nährstoffmangel.
Evtl. auch ein Bewegungsdefizit.

Die medizinische Totschlagargument-Ursache: Verschleiß.
Und die Folge? Man bewegt sich noch weniger.
Davon die Folge? Mehr Probleme, mehr Schmerzen.

Das ist Ihre Wahl.

 

Lösung 

Wir kennen die Ursache und somit geht es darum, den Zustand zu verändern.

Knorpel besteht hauptsächlich aus hyalinem Knorpel

• 70 % Wasseranteil in der Knorpelmatrix

• Kollagenfasern

Daraus ergibt sich für Ihre Ernährung

• Trinken Sie täglich stilles Wasser, soviel, wie Ihr Körper braucht: 30 ml/kg Gewicht (bei 60 kg sind es 1.8 Liter (nochmal: stilles Wasser!).

• Essen Sie Protein, ohne Fett.

• Essen Sie Vitamin E (z.B. Mandeln, nicht geröstet!).

Folgende Nahrungsergänzungsmittel sind hilfreich 

• MSM = Methylsulfonylmethan = Schwefel 

• Kollagenhydrolysat oder Gelatine

• Vitamin E (anfangs hochdosiert: Kapseln) – später reichen auch nur die Mandeln

• Der Mineralstoff Bor wirkt manchmal Wunder

• Für Frauen: prüfen Sie Ihr Ferritin im Blut und ergänzen Sie Eisen

Die Einnahme sollte über mind. 3 Monate gehen und je älter Sie sind, umso länger andauern. 

Bis dahin tun Sie alles und verschonen Ihren Körper mit negativen Gedanken und Gefühlen dazu.
Wie gesagt, wer das nicht möchte, geht den Weg des geringsten Wiederstandes und wir finanzieren Ihnen Ihre Operation.

Knorpel wird durch Diffusion ernährt

Das dauert – kann jedoch durch Bewegung und Wärme beschleunigt werden.


Daraus ergibt sich für Ihre Bewegung

• Schließen Sie einen Jahresvertrag im Fitneßstudio ab – sehr kurzes Aufwärmen (am besten mit kleinen Gewichten) und dann Krafttraining!
Keine Zeitverschwendung mit Ausdauertraining am Anfang der Trainingseinheit – dafür können Sie sich ein Gerät für zu Hause kaufen. Ja, ins Wohnzimmer und wenn Sie TV schauen, nur darauf – am Ende des Trainings können Sie noch soviel Ausdauertraining machen, wie Sie lustig sind.

• Bewegen Sie sich täglich flott eine Stunde – bei Schmerzen, fangen Sie langsam an. Zum Beispiel auf Ihrem Ausdauergerät, das in Ihrem Wohnzimmer steht.
Natürlich ist ein flotter Spaziergang in der Natur besser …

Sie haben starke Schmerzen?
Nun, wenn man schon Schmerzmittel nimmt und dadurch schmezfrei ist, dann könnte man genau dann trainieren?

Fazit :: Bei Arthrose kann man nichts machen?

Sie haben nun etwas zu tun.
Und haben Sie Geduld, denn Ihr Körper hat sie auch mit Ihnen.

Viel Erfolg und seien Sie liebevoll zu Ihren Körper …

JETZT INFOGESPRÄCH/TERMIN ANFRAGEN

 

Erfolgreich abnehmen | Onlinekurs

 

 

 

Mythos – langsamer oder zerstörter Stoffwechsel

 

 

Hühnerbrust oder Männerbusen?

 

 

Ich will es alleine schaffen!

 

Man kann doch auch ohne Hypnose abnehmen!?



 

Der Mythos rund um das Lipödem

 

Es findet alles nur in Ihrem Kopf statt

 

Wenn mehr Bauch als Brust da ist?

 

Stress als Auslöser

 

Wenn man es wirklich wollen würde …

 

Fett, Entzündung und die Insulinresistenz

 

 

 
 

“Warum will meine Frau keinen Sex mit mir haben?”

 

Magenbandhypnose

 

Wie unterstützt die Hypnose das Abnehmen?

 

Die perfekte Anleitung für Diabetes

Der innere Schweinehund ist schuld?

 
 

 

Machen Sie sich Gedanken um Ihre Prostata?

 

“Ich habe Angst vor dem Flug”

 

 

Zuckersucht

 

Migräne, ohne organische Ursache

 

 

Der Müll aus der Vergangenheit

 

MPU – Beratung und Vorbereitung in Köln

 

 

Wissen Sie, wie sehr Ihnen Ihr innerer Widerstand schadet?

 

Warum rauchen Sie noch, obwohl Sie aufhören wollen?

 

 

Ich habe keine Lust auf Sex!

 

Trauma oder Heilung?

 

 

Intelligent, erfolgreich … und übergewichtig?

 

Erkenne, wer du bist und entscheide, wer du sein möchtest

 

 

Erfolgreich abnehmen | Onlinekurs

 

Seminare

 

Hypnose ist effektiv?