“Mein Körper lässt nichts los!” Es gibt Menschen, die glauben, daß sie bereit sind, die Fettdepots, die sie sich angegessen haben, nun loszulassen – aber ihr Körper würde nicht mitmachen. So-so. 1. Zunahme2. Ablehnung3. Autosuggestion3. Selbstbetrug Am Anfang war die Zunahme Es gibt immer einen Grund, warum ein Mensch anfängst, mehr zu konsumieren. Also […]
Selbstbetrug
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“Warum nehme ich nicht schneller ab?” Über 50% der Deutschen sind übergewichtig und somit möchten auch Etliche abnehmen – manche jedes Jahr auf´s Neue … Oft klappt es nicht und somit stellt man sich diese Frage: “Warum nehme ich nicht schneller ab?” Hier müsste man genauer nachfragen, was die Person tut, um schlanker zu […]
Lipödem – es steht und fällt mit dem Fett Lipödem es steht und fällt mit dem Fett Ich bin total verzweifelt … ich war heute beim Phebologen, der meinte ich brauche erst eine Bestrumpfung nach einer Lipu. Und MDL kann man sich auch vorher sparen, das wäre raus geschmissenes Geld … ich solle abspecken und […]
Ich will selbst entscheiden, auf was ich verzichte Ich will selbst entscheiden auf was ich verzichte Ich habe das Gefühl, du verstehst nicht so richtig, dass man was für seine Gesundheit tun muss. Ich habe bisher 20 kg abgenommen und ich habe gelitten. Jedes Stück Kuchen, jeder Döner und auch jeden Saft, den ich nicht […]
Es gibt kein Geheimnis, keinen Trick und keine Abkürzung? Dann erklärt doch mal wie man es richtig macht! Wenn ihr das Patentrezept habt, her damit! Es gibt kein Geheimnis keinen Trick und keine Abkürzung? Sie sind übergewichtig, wenn nicht gar adipös/fett (lateinisch ‘adeps’: das Fett) und suchen nach einer Lösung? Am besten nach einer […]
Dick wegen der Schilddrüse? “Ich bin wegen meiner Schilddrüse dick” Eine weiterer, gerne angeführter Punkt, warum man übergewichtig ist: Die Schilddrüse. “Die arbeitet nicht richtig.” Nicht richtig?! “Na, Sie wissen schon, damit ich schlank bleibe.” Wenn die Schilddrüse richtig arbeitet, bleibt man schlank? Menschen sind recht kreativ, wenn es darum geht, ihre […]
Abnehmen kein Erfolg? • Ich höre dann wieder auf, wenn ich keinen Erfolg sehe • Abnehmen … kein Erfolg? Ich höre dann wieder auf, wenn ich keinen Erfolg sehe … sagt ein Mensch, jung, unter 30 Jahren, der 145 kg wiegt und unter 1.70 cm groß ist. Mit einem geschätzten Körperfettanteil von über 40 %. Auf die […]
Ich finde Fitneßstudios doof Ich finde Fitneßstudios doof Die Leute sind komisch. Die Luft ist schlecht. Die Musik ist zu laut. Die Übungen sind langweilig. Und deswegen haben Sie eine schwache Muskulatur oft Schmerzen, wenn Sie viel sitzen/liegen Verspannungen, die evtl. auch zu Kopfschmerzen führen eine schlechte Körperhaltung eine geringere Neurogenese […]
Bin vom Kopf her erst 38 Jahre alt Bin vom Kopf her erst 38 Jahre alt Das sagt jemand, der knapp über 50 ist, aussieht wie über 60 – und eine jüngere Frau sucht.Das heisst, gerne so jemand mit Anfang/Mitte 30. Kann man machen.Die Frage ist, wie erfolgreich das sein kann. Doch, das kann […]
Lipödem Dicke Beine gestörte Fettverteilung? Zum besseren Verständnis lesen Sie bitte zuerst den Haupt-Artikel zum Thema Lipödem: Der Mythos rund um das Lipödem Lipödem Dicke Beine gestörte Fettverteilung? Beim Lipödem werden die Beine oder auch die Arme dicker – die Betroffenen gehen von Schüben der Krankheit aus. Gestörte Fettverteilung also. Bildlich können wir uns […]
Ich kann meinen Körper nicht annehmen • Ich kann meinen Körper einfach nicht so annehmen, wie er ist – aber ich esse nun mal zu gern • Ich kann meinen Körper einfach nicht so annehmen, wie er ist – aber ich esse nun mal zu gern “Ich habe eine Sache, die ich so mit […]
Ich kann nicht abnehmen weil … Ich kann nicht abnehmen, weil … • das bei uns genetisch bedingt ist • ich ein Lipödem habe • ich eine Schilddrüsenunterfunktion habe • ich keinen Sport mache/machen kann • ich Diabetes habe • mein Partner einkaufen geht • ich Unverträglichkeiten habe • mein Stoffwechsel eingeschlafen/kaputt ist • […]
Stopfen Fasten Selbstvorwürfe Stopfen, Fasten und Selbstvorwürfe im steten Wechsel? Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie möchten abnehmen, endlich wieder die Größe tragen, die Ihnen auch steht und Sie schaffen es eine Weile. Dann fangen Sie mit dem Stopfen an, bis Sie es nicht mehr aushalten können und mit dem Gegenteil weitermachen: Fasten. Und sich […]
Sofa Kuscheln Lieblingspasta Die Arbeit ist so anstrengend und auf dem Weg nach Hause freue ich schon so drauf:Sich aufs Sofa kuscheln und seine Lieblingspasta essen. Ja, ich weiß, daß das der Grund für meine 10 kg Übergewicht ist … Sofa Kuscheln Lieblingspasta Ist das auch Ihre Angewohnheit?Den Streß des Tages, […]
Ein Jahr nach der Lipödem-Operation Ein Jahr nach der Lipödem-Operation, sehe ich schlimmer aus als vorher Ich habe jetzt Beininnenseite/-Außenseite und meine Arme operieren lassen, letztes und dieses Jahr …Was soll ich sagen, ich sehe schlimmer aus als vorher.Beine und Arme werden stetig wieder dicker, meine Brust von B auf D ( wobei das […]
Wenn Frauen trotz Kaloriendefizit nicht abnehmen Wenn Frauen trotz Kaloriendefizit nicht abnehmen können? Sie kennen sie: Sie haben jede Diät durch, sind im Sportstudio, fasten teilweise etc. – und nehmen nicht ab. Natürlich, es liegt nicht an den Frauen.Das ist der Körper – der ist aus den Fugen geraden, der Stoffwechsel und wenn es […]
• Ist Gesundheit Privatsache? • Ist Gesundheit Privatsache? Das kommt darauf an … • Leben Sie bei Ihren Eltern? Dann: Nein. • Haben oder leben Sie mit einem Partner zusammen? Dann: Nein. • Haben Sie Kinder? Dann: Nein. • Haben Sie einen Arbeitgeber und Kollegen? Dann: Nein. • Wollen Sie, daß die Krankenkasse für Ihre Symptome aufkommt? Dann: Nein. Ein gutes Beispiel ist hier zu […]
Das Lipödem kann man nicht abnehmen? Zum besseren Verständnis lesen Sie bitte zuerst den Hauptartikel zum Thema Lipödem: Der Mythos rund um das Lipödem Das Lipödem kann man nicht abnehmen? Das Lipödem, ist ein Zustand und eine Diagnose.Das nimmt man nicht ab. Wovon sprechen wir jetzt? Vom Fett (Lip-) oder vom Ödem (Flüssigkeit)? […]