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Was wird die Waage bis Silvester anzeigen?

Wie sieht der Dezember kalorienmäßig bei Ihnen aus?
Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmärkte, Plätzchenbacken und die Weihnachtstage?

Wie gut überschlagen Sie, ob dieses Plätzchen und diese Hand gebrannte Mandeln jetzt noch drin sind?

Wenn Sie jeden Dezember 500 g reines Fett anlegen, macht das in in 10 Jahren 5 kg.

Dazu kommen noch die 500 g vom Jahresurlaub, wieder 5 kg.
Alle 10 Jahre, ganz locker 10 kg reines Fett.
Und dann heisst es, ab dem 40. Lebensjahr nimmt man schwerer ab?

Sie sehen: Alles selbstgemacht.

Wie leicht könnte es Ihnen fallen, das Frühstück weg zu lassen, an den Tagen, von denen Sie wissen, daß Sie Ihre Kalorienbilanz sprengen werden?

 

 

Gesund in Köln – Blockaden lösen, für mehr Leichtigkeit im Leben

Ich begleite und unterstütze Sie gerne auf Ihrem Erfolgsweg und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Suchbegriffe: Weihnachten – Kalorien – Fett – Ernährung – Gewicht – Gesundheit

 

 

TAGS: Abnehmen, Disziplin, Fett, Kalorien, Schokolade, Wahl, Weihnachten

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