Was ist das, was Ihnen Druck macht, was Sie als Stress empfinden? Und Ihr System in die Anspannung bringt? Äusserlich? Was andere sagen, wollen, definieren, erwarten? Innerlich? Ihre eigenen Gedanken, Gefühle, Ansichten, Bewertungen? Kann man Druck reduzieren, ihm entgehen, wie kann man im Alltag damit klar kommen? Wie sieht Ihr persönliches Stressmanagement aus? Was machen Sie, […]