Was macht Ihnen Druck?

  • Was ist das, was Ihnen Druck macht, was Sie als Stress empfinden?
    Und Ihr System in die Anspannung bringt?
  • Äusserlich? Was andere sagen, wollen, definieren, erwarten?
    Innerlich? Ihre eigenen Gedanken, Gefühle, Ansichten, Bewertungen?
    Kann man Druck reduzieren, ihm entgehen, wie kann man im Alltag damit klar kommen?
  • Wie sieht Ihr persönliches Stressmanagement aus?
    Was machen Sie, um Druck zu reduzieren, einen guten Weg damit zu finden?

 

 

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  • Suchbegriffe: Druck – Stress – Anspannung – Symptom – Veränderung – Leichtigkeit