• Wenn man diesen Artikel liest, dann könnte man denken:
  Oh, dann sollte ich besser nicht mit einer Diät anfangen und mir die Darmflora kaputt machen und nach all dem Hungern, am Ende noch mehr wiegen?

• Im Artikel steht nicht drin, ob die Mäuse nach der Diät „frei essen“ konnten.
  Und das ist der Haken an der Sache, zumindest beim Menschen.
  Der Mensch macht eine Diät und nimmt ab. Geschafft.
  „Jetzt kann ich wieder „normal“ (= nährstoffarm und hochkalorisch) essen!“
  Und wundert sich dann, daß er schnell wieder mehr Gewicht hat und es dann auch noch schafft, über das alte Gewicht hinaus zu gehen?
  Das ist eine Mast-Glanzleistung!

• Der  lästige Jo-Jo-Effekt ist selbstgemacht.
  Es tut mir leid, es Ihnen in der Klarheit zu sagen – jedoch wollen Sie doch endgültig schlank werden und bleiben, oder?
  Es liegt in Ihrer Hand! Sie kaufen ein, Sie bereiten zu, Sie essen es.
  Wann wollen Sie starten?

Gesund in Köln – Blockaden lösen, für mehr Leichtigkeit im Leben

Ich begleite und unterstütze Sie gerne auf Ihrem Erfolgsweg und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

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