Wie kann man am besten abnehmen & das der Bauch schlanker wird?

- ich hatte gedacht an Joggen gehen
- wenig Essen 
- viel Wasser trinken

Mehr fällt mir nicht ein!!

Ein paar Fragen zum Nachdenken:

• Woher kommt das Übergewicht?
  Ist es das Zuviel im Allgemeinen oder die Süssigkeiten, die Säfte oder der Alkohol?

• Wann esse ich, wie oft und was esse ich?
  Was bedeutet Essen/Trinken für mich?

• Wie oft bewege ich mich und was bedeutet Bewegung/ Sport für mich?

• Warum will ich dieses Ziel erreichen?
  Was ist der Sinn hinter dem Ziel?

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Ich begleite und unterstütze Sie gerne auf Ihrem Erfolgsweg und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Suchbegriffe: Hypnose – Veränderung – Widerstand – Blockade – Abnehmen – Figur – Bauch

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