Wer braucht eine Ernährungsberatung?

 

• Wer braucht schon eine Ernährungsberatung? •

 

Wer braucht schon eine Ernährungsberatung?

In Deutschland kennst sich doch jeder mit Ernährung aus.

Sieht man doch.

Oder ist das nicht so?

Wer braucht eine Ernährungsberatung?

• Frauen, die eine Schilddrüsenunterfunktion haben (Nährstoffmangel)

• Frauen, die depressiv sind, aufgrund von Eisenmangel

• Frauen, die Osteoporose haben (Nährstoffmangel)

• Männer, die eine schwache Libido haben (Nährstoffmangel)

• Veganer/Vegetarier, die einen Vitamin-B12-Mangel haben

• Menschen, die keinen Antrieb haben (Nährstoffmangel)

• Menschen, die rissige Haut haben (Nährstoffmangel)

• Menschen, die sich selbst als depressiv bezeichnen (Nährstoffmangel)

• Menschen, die abgemagert sind (Nährstoffmangel)

• Menschen, die übergewichtig sind und es immer mehr wird

• Menschen, die nur nach dem Genuß gehen und auch so aussehen

etc.

Wer braucht schon eine Ernährungsberatung?

Richtig, niemand braucht eine Ernährungsberatung.

Niemand, der den Status quo beibehalten möchte.

So schlecht geht es Einem dann doch nicht.

Und dann müsste man soviel umstellen!!
Das wird doch anstrengend, oder?
Und die leckeren Sachen darf man dann nicht mehr essen.

Haben Sie noch mehr Ausreden?

Niemand braucht eine Ernährungsberatung …

… wenn er mit dem aktuellen Zustand vollkommen zufrieden ist.

Und ebenso niemand, der glaubt, daß man nichts verbessern kann.

Und niemand, der nichts umsetzen möchte.

Ja, ich weiß, Ernährung ist ein heikles Thema.

Man kann eher über Sexualität sprechen und dort etwas umsetzen, als über Ernährung.
Zu intim. Zu persönlich.

Als ob es um ein persönliches Heiligtum gehe, als ob man an inneren Grundfesten rütteln würde.

Bleiben Sie locker, es ist (nur): Ernährung.

Was soll ich essen?

Wenn Sie ein Ziel haben! 

Und wenn Sie mutig und ehrlich sind.

Sich selbst gegenüber.

Und dann können Sie viel erreichen.

Und wenn Sie der Ernährung den Stellenwert geben, der ihr zusteht.

Es ist Ernährung – kein Ersatz für Liebe, Sex, Nähe, Freunde, Freude etc..

Sondern das Fundament, damit Sie all das mit Ihrem Körper und Gehirn erleben können.

 

 

 

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