Stress als Auslöser

Was macht Stress mit Ihnen?
Wissen Sie das?
Oder haben Sie gedacht, daß Folgendes ‘normal’ ist?

• Essen, um sich zu beruhigen, zu besänftigen!

• Alkohol, siehe oben – das gepflegte Glas Wein zum Essen – oder auch Zwei!

• Süßigkeiten, weil der Tag so anstrengend war!

• Laufen, viel laufen, auch wenn man nicht mehr kann, um alles hinter sich zu lassen!

• Nachts wach liegen, weil der Kopfarbeit kein Ende findet!

Und es gibt noch viel mehr …

Dabei kann man gerade Stress unter Kontrolle halten, evtl. erst nachdem man einige alte Themen aufgearbeitet hat.

Gerne  berate und unterstütze ich Sie bei Ihren Zielen und ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Was sind Ihre unverzichtbaren Vorlieben?