Sind Sie stark oder schwach – im Gespräch?
Sind Sie stark oder schwach – im Gespräch?
Kommunikation findet – in Beziehungen – nicht in erster Linie im Bett statt. Es ist nicht in erster Linie die Sexualität, es ist und bleibt das Gespräch.
Jeder, der das nicht sieht und nicht so sehen will, der wird mit den Folgen leben müssen – die letzte, ist die Trennung.
Dabei wäre es doch so einfach …
Schwäche in der Kommunikation
Schwäche in der Kommunikation zeigt sich durch folgendes Verhalten
• Ablenkung vom Persönlichen, auf das Allgemeine
• Angriff des Anderen
• Rückzug bzw. Stille
• Beenden des Gespräches
Diese Faktoren sind die Garantie für eine, langfristig, immer schlechter werdende Beziehung.
“Ja, aber … man kann doch nicht immer …”
Doch.
Kann man.
Und das darf man auch erwarten. Schliesslich ist der Andere auch erwachsen.
Muß man sogar, denn warum sollten Sie Ihre Zeit mit jemandem verschwenden, der sich keine Mühe geben will?
Wer stark ist, der bleibt – in Verbindung
Stärke im Gespräch zeigt sich dadurch, daß man bereit ist, das Gespräch aus zu halten, auch, wenn es persönlich ist, wenn es um heikle Themen geht, wenn es schmerzt, wenn man Angst hat, daß bestimmte Themen angesprochen werden.
Stärke zeigt sich darin, daß man in Verbindung bleibt und gemeisam durch geht.
Daß man da ist und bleibt.
Und, daß man über alle Themen redet:
• “Ich habe jetzt keine Lust, auf Sex mit dir.”
• “Ich möchte allein in den Urlaub fahren.”
• “Ich vermisse …”
• “Ich wünsche mir …”
• “Was wäre wenn …”
“Aber was soll ich denn tun … es ist immer so …”
Achten Sie beim nächsten Mal darauf, wie Sie auf ein Gesprächsthema reagieren, wo Sie ungehalten werden, unruhig oder still etc. – und dann lernen Sie, da zu bleiben.
Das Wichtigste ist, in Ihrer Mitte zu bleiben – nicht nach Außen zu gehen, durch Ablenken udn Angriff.
Nicht nach Innen abzudriften, durch Stille.
Damit verlassen Sie den Anderen, brechen die Verbindung ab.
Teilen Sie Ihre Gefühle mit, sagen Sie ruhig, daß Sie es schwer finden – das ist ok.
Es ist ein Anfang.
Erlauben Sie sich, die Nähe und Tiefe Ihrer Verbindung zu fühlen, durch ein ehrliches Gespräch …
Fazit – Sind Sie stark oder schwach – im Gespräch?
Es ist egal, wie es bisher war – ja, auch wenn es katastrophal war. Denn eine Veränderung ist immer möglich, wenn Sie es wollen (für sich).
Wenn Ihre Beziehung es Ihnen wert ist, werden Sie die innere Kraft haben, Ihre Kommunikation zu verändern.
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