• Sie hat mich betrogen •
Sexuelle Untreue – Fremdgehen
Sie hat mich betrogen
Ihre Partnerin hat Sie betrogen.
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Was war Ihr erster Gedanke, das erste Gefühl?
Ging es nach ‚vorne‘ oder ‚zurück?
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Das heisst, sind Sie aggressiv geworden, hat es Sie in aktiven Streß versetzt?
Oder hat es Sie so getroffen, daß Sie in den Rückzug gegangen sind, in die passive Reaktion?
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Wie auch immer, ist das ein Thema, das Keinen kalt lässt.
Die Frage ist eher, wie man damit umgeht.
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Die Trennung
Der Eine reisst alles ab, die Beziehung ist sofort beendet.
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„Fremdgehen ist ein unüberbrückbarer Vertrauensbruch.
Sie ist eine …
Sie verdient mich nicht.“
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Der Rückzug
„Es hat mich energetisch umgehauen.
Es schmerzt körperlich, ich fühle einen Energieverlust.
Ich kann nichts denken, fühlen, es ist nur Leere da.
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Ich fühle mich verraten, verkauft, das Schlimmste, was einem in einer Beziehung passieren kann, ist passiert.
Meine Liebe, meine Treue wurde mit Füßen getreten.
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Warum.
Warum ich.
Was hat gefehlt, warum ist es passiert.
Was hat der Andere, was ich nicht habe.
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Ich weiß nicht, was ich tun sollen, ich bin am Ende.
Ich fühle mich wie ein Versager.“
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Was fühlt sich besser an?
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Man könnte fast denken, die erste Reaktion ist die Bessere.
Gibt es das?
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Denken Sie nochmal darüber nach
Ist es so?
Ist es ein unüberbrückbarer Vertrauensbruch?
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Würden Sie die Hand für ins Feuer legen, daß es Ihnen nie, nie im Leben passieren könnte?
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Lassen Sie erst die erste Gefühlsaufwallung verebben.
Und dann, fragen Sie sich: Was müsste passieren, damit die Beziehung positiv weiter gehen kann?
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Und später: Welchen Anteil habe ich daran?
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„Sind Sie des Wahnsinns – ich?“
Nein.
Aber glauben Sie nicht, daß dies passiert ist, weil alles in Butter war.
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Es geht nicht um Schuld.
Es geht darum, daß Sie Ihre Beziehung reflektieren – eben ohne Schuldzuweisung.
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Aber so oder so, der Knick ist da – die Frage ist jetzt: Für wie lange?
Das geht an niemandem spurlos vorüber.
Der Selbstwert leidet.
Immer.
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Unabhängig davon, wie gut man aussieht.
Welche Position man hat.
Wieviel auf dem Konto ist.
Etc.
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Tief drinnen gibt es einen Teil, der zweifelt.
Und der ist wichtig, gehört und gesehen zu werden.
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Schauen Sie hin, hören Sie ihm zu.
Und ‚reden‘ Sie mit ihm.
Wenn Sie nichts tun, wird es lebenslang Ihr Leben negativ beeinflussen.
Unabhängig davon, wie sehr Sie glauben, daß alles ok ist.
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Verletzte Männer sind schwach
Verletzte Männer sind schwach, weil sie sich schwach fühlen.
Weil es eine Wunde gibt, die nicht verheilt ist.
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Und das beeinflusst ihr ganzes Sein: Ihr Denken, Fühlen und Handeln.
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Sie sind dann kein ganzer Mann, stehen nicht im Saft, nicht voll im Leben.
Weil ein Teil von ihnen sich so fühlt und mit der Zeit wird die Angst/Schwäche immer größer und sie handeln entsprechend.
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Sie selbst finden es normal, haben sich daran gewöhnt.
Andere nehmen es wahr, nicht so deutlich, sie können es vielleicht nicht in Worte fassen – aber es ist wahrnehmbar.
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Und das zieht Entsprechendes in ihr Leben.
Und sie werden unzufriedener.
Und es wird unschöner.
Und sie fühlen sich noch schwächer und machtloser.
Eine Spirale, die sie nach unten zieht.
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Jeder kennt solche Männer.
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Wer Einen näher kennt, kennt auch die Ursache und erkennt die Zusammenhänge – das ist bei Anderen oft einfacher oder?
Wollen Sie in Ihrer Kraft sein?
Ja, es ist eine Wahl.
Und erfordert dann, daß Sie aktiv werden.
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All die Ängste, Schwäche und Defizite anschauen, bearbeiten und loslassen.
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Lohnt es sich?
Die Frage ist, wollen Sie ein Versager sein (tief in sich drin) oder möchten Sie in Ihrer Kraft sein und Ihr Leben aktiv beeinflussen?
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Wollen Sie ein starker Mann sein?
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