ENERGIEARBEIT
Und heute Morgen war ich auch gleich mal wieder über ein Kilogramm leichter.
Nachtrag:
Ich bin heute nun, dank Ihrer Unterstützung, seit vier Wochen ohne Alkohol und Schlaftabletten – das ist sooo schön, und ich bin Ihnen dafür sooo dankbar – es ist ein ganz neues Leben für mich.
Im Moment „arbeite“ ich daran, wieder in einen normaleren Tagesrhythmus zu kommen – sprich wieder früher aufzustehen – so Stück für Stück komme ich weiter.
Ich war tieftraurig und wie gelähmt, für alles um mich herum.
Die Behandlung hat mir wieder einen neuen Blick auf mich selbst und die Dinge um mich herum ermöglicht – locker, flockig und fast nebenbei wurden meine Themen nicht problematisiert und schwer in den Äther gegeben, sondern Hoffnung geschöpft und der Blick für Wahrhaftige geöffnet.
Ich lag auf der Liege, war gespannt was geschehen würde: wenig schwermütig, manchmal schmunzelnd und manchmal auch voller innerem Widerstand. Eröffnet wurde mir in der Behandlung die Möglichkeit innerer Freiheit, und entlarvt der persönliche Hang zum Drama -menschlich, schmunzelnd, rational, ohne Schuld und Schwermut.
Die Aufzeigen der Möglichkeiten, andere Gefühle zu bestimmten Ereignissen entwickeln zu können und damit auch andere Handlungs- und Interaktionsmöglichkeiten zur Verfügung zu haben, haben sich gut angefühlt und optmistische Leichtgkeit eingeschlichen ….
Ich bin gespannt, wie viel mehr Möglichkeiten des Denkens und Handelns ich bei den nächsten großen Herausforderungen zur Verfügung haben werde.