Stressmanagement

 

Sie möchten psychisch belastenden Stress abbauen und langfristig auch reduzieren?
Sie möchten sich  gefordert und nicht überfordert fühlen?
Sie möchten sich psychisch und körperlich besser fühlen?

Stress

  • Stressoren frühzeitig erkennen
  • Unnötiges reduzieren
  • gelassener mit gewissen Situationen umgehen lernen
  • Druck aus Beziehungen rausnehmen
  • die eigenen Interpretationen verändern
  • mehr Zeit gewinnen und genießen

 

Mit der Hypnose finden wir die Knackpunkte, die dazu führen, dass Sie sich überlastet für und nicht das Gefühl haben, dass Sie mit dem Stress gut umgehen können –  denn grundsätzlich haben Sie diese Fähigkeit.

Sie gewinnen mehr Selbstsicherheit, mehr  Gewahrsein für sich, zu wissen,  was gerade wichtig und notwendig ist und was auf später verschoben oder eventuell sogar nie getan werden muss.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.