Woher bekomme ich Energie
Woher bekomme ich Energie?
Hab mal ne Frage.
Gibt es was, das man machen kann um sich fitter und nicht ständig müde zu fühlen?
Nährstoffe und Vitamin sind aufgefüllt.
Woher bekomme ich Energiiiie??
Das Märchen von der guten Versorgung
Fast alle Menschen in Deutschland denken, daß sie sich gut ernähren und gut versorgt sind und deswegen auch keine Nahrungsergänzugsmittel brauchen und wenn, dann nehmen sie es nur in natürlicher Form zu sich … Blablabla.
Fast niemand ist wirklich gut versorgt, weil
• nicht das Richtige gegessen wird
• unsere Nahrung heute einen geringeren Nährwert hat
„Ja, aber mein Arzt sagt …“
1. Wenn man keine ca. 500 € investiert hat, dann hat man kein aussagekräftiges Blutbild – vergessen Sie die Glückwünsche Ihres Arztes.
Muß man das haben?
Das kommt darauf an – wenn man wirkliche, ernsthafte Probleme hat oder einfach das Geld dafür hat, dann macht das schon Sinn.
Natürlich nur, wenn man bereit ist, dann auch Einiges zu verändern.
Es macht aber keinen Sinn, wenn Lieschen Müller einmal im Jahr das Vitamin D auf Kosten der Allgemeinheit (= Krankenkasse) kontrollieren lassen will – einen von 100 wichtigen Werten?!
Einfach lebenslänglich, täglich 10.000 IE nehmen und das war´s.
Und das kleine/große Blutbild kann man sich fast sparen, weil es gerade mal anzeigt, daß man lebt und das weiß man ja schon und wenn man daran zweifelt, dann braucht´s schon mehr.
Und wenn man es nicht bewußt investiert – kann man auch warten, bis man mal auf der Intensivstation landet.
2. Wenn ein übergewichtiger, offensichtlich normal intelligenter Mensch beim Arzt sitzt und das Blutbild nichts absolut Lebensbedrohliches zeigt, wird der Arzt nichts sagen.
„Obwohl es ‚Baustellen‘ gibt?! Warum?“
Weil es keinen Sinn macht, jemandem, der sich offensichtlich gesundheitlich so gehen lässt, noch mehr Aufträge zu geben – wenn er die eine Baustelle nicht mal angeht.
Der Arzt sieht doch, daß man das Minimum nicht umsetzt und er hat, wenn das Wartezimmer voll ist, auch einfach keine Lust auf sinnlose Diskussionen?
Nährstoffversorgung -> Energiebereitstellung
Energie wird in jeder einzelnen Körperzelle produziert, nonstop und daher ist es Quatsch, wenn jemand sagt, daß er keine Energie hat.
Man möchte mehr Energie haben, das ist etwas Anderes.
Und wie bekomme ich mehr Energie?
Indem ich jeder Zelle das gebe, was sie für die Produktion braucht: Nährstoffe.
Jeder Zelle.
Und damit sind nicht die süßen Teilchen, der Latte, die Milchschnitte, der O-Saft, die Pizza, der Burger mit Pommes und der Alkohol zum Runterkommen gemeint – denn das sind vor allem Füllstoffe für die Fettzellen.
Wir reden hier jedoch von Protein und Mikronährstoffen:
• Mineralstoffen und Spurenelementen
• Vitaminen
• sekundären Pflanzenstoffen
Was man dafür essen muß?
Richtiges, natürliches, abwechslungreiches Essen.
Fazit • Woher bekomme ich Energie?
Machen Sie es richtig und dann haben Sie Erfolg.
Haben Sie keinen Erfolg (doch, es erfolgt immer das, was Sie auf den weg gebracht haben – also erfolgreich sind Sie immer) – richtig: haben Sie nicht den Erfolg, den Sie gerne hätten, dann drehen Sie an den Stellschrauben, bis Sie das Ergebnis haben, das Sie beabsichtigt haben.
Und wenn Sie es schneller und leichter haben wollen, dann lassen Sie sich unterstützen …
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