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Wie kann man am besten abnehmen & das der Bauch schlanker wird?

- ich hatte gedacht an Joggen gehen
- wenig Essen 
- viel Wasser trinken

Mehr fällt mir nicht ein!!

 

Ein paar Fragen zum Nachdenken:

  • Woher kommt das Übergewicht?
    Ist es das Zuviel im Allgemeinen oder die Süssigkeiten, die Säfte oder der Alkohol?
  • Wann esse ich, wie oft und was esse ich?
    Was bedeutet Essen/Trinken für mich?
  • Wie oft bewege ich mich und was bedeutet Bewegung/ Sport für mich?
  • Warum will ich dieses Ziel erreichen?
    Was ist der Sinn hinter dem Ziel?

 

Gesund in Köln – Blockaden lösen, für mehr Leichtigkeit im Leben

Ich begleite und unterstütze Sie gerne auf Ihrem Erfolgsweg und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Suchbegriffe: Hypnose – Veränderung – Widerstand – Blockade – Abnehmen – Figur – Bauch

 

 

Adipositas

 

 

 

TAGS: Abnehmen, Bauch, Essen, Fragen

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