Wie kann man am besten abnehmen & das der Bauch schlanker wird?
- ich hatte gedacht an Joggen gehen
- wenig Essen
- viel Wasser trinken
Mehr fällt mir nicht ein!!
Ein paar Fragen zum Nachdenken:
- Woher kommt das Übergewicht?
Ist es das Zuviel im Allgemeinen oder die Süssigkeiten, die Säfte oder der Alkohol?
- Wann esse ich, wie oft und was esse ich?
Was bedeutet Essen/Trinken für mich?
- Wie oft bewege ich mich und was bedeutet Bewegung/ Sport für mich?
- Warum will ich dieses Ziel erreichen?
Was ist der Sinn hinter dem Ziel?
Gesund in Köln – Blockaden lösen, für mehr Leichtigkeit im Leben
Ich begleite und unterstütze Sie gerne auf Ihrem Erfolgsweg und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Suchbegriffe: Hypnose – Veränderung – Widerstand – Blockade – Abnehmen – Figur – Bauch