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Übergewicht Hypnose Köln

Was ist Übergewicht?

Legen Sie bitte 2 x 1-Liter-Flaschen Wasser in einen Rücksack und heben Sie ihn auf den Rücken. Das ist Übergewicht – für Ihren Bewegungsapparat.
Das Ganze geht auch mit 10 Flaschen oder 20 Flaschen oder 30 Flaschen etc. …

Aber: Kampf mit dem eigenen Körper … das ist mehr ein ästhetisches Thema, oder?

  • Ich möchte so aussehen wie früher.
  • Ich möchte endlich schlank sein (was ich nie war).

 

Nun könnte man sagen: Es ist dir wichtig? Dann packe es an!
Und, glauben Sie nicht, daß man das schon getan hat???

 

FALLSTRICKE

Ok, wo sind denn die Fallstricke?

  • Ernährung – uninteressant oder ‘Essen schmeckt mir soooo gut’
  • Bewegung – uninteressant oder ‘Hat doch bisher niiiiie was gebracht’
  • Haltung (mental/emotional) – was-ist-das oder ‘Ich kann aber nicht anders’

 

Was macht man da, im Wartemodus?

  • Warten, bis sich die Haltung ändert, die dann eine Veränderung im Außen herbeiführt.
  • Warten, bis der gesundheitliche Druck zu groß wird (z.B. Schmerzen etc.).
  • Warten, bis der äußere Druck zu groß wird (z.B. Hochzeit, Bewerbung etc.).
  • Erdulden und leiden.

 

DAS WICHTIGSTE

Haben Sie es erkannt?
Das Wichtigste ist die Haltung, Ihre Denkweise, Ihr Gefühl!

Wenn Sie daran arbeiten, dann haben Sie den Willen, die Kraft, die Motivation, die Lust, die Sie brauchen!

Das können Sie allein tun – ja, ist ein intensiver Prozeß, aber es geht.

Einfacher geht es mit Hypnose

 

Wann möchten Sie damit beginnen, Ihr Leben zu verändern?
Ich  freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.

 

TAGS: Bewegung, Ernährung, Haltung, Hypnose, Kraft, Lust, Motivation, Nachteile, Prozeß, Übergewicht, Veränderung, Willen

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