Heisshunger in den Griff kriegen Guten Morgen, immer öfter stehe ich nachts auf und habe Lust auf Schokolade und verdrücke sie auch. Ätzend. Abends habe ich es im Griff, aber die Nacht macht mich zum Tier. Was können Sie mir empfehlen?! 1. Einkauf 2. Lust/Appetit und Selbstkontrolle 3. Nährstoffversorgung […] Read more...
Zuckersucht Sie lieben Süßes? Sie sind süchtig nach Süßem? Es vergeht kein Tag, ohne, daß Sie Süßes essen/trinken? Und sobald Sie etwas Süßes essen, wollen Sie noch mehr? Und je schokoladiger umso lieber? Schokolade geht immer, egal in welcher Form? Es ist als ob es einen Nachtischmagen gäbe und egal, wie satt man ist: Es […] Read more...
Weil du es nicht willst. Weil du an Sucht, Heißhunger, Belohnungssystem, pränatale Prägung, emotionales Essen, Setpoint, Jojo-Effekt etc. glaubst. Das sind deine Begründungen, dein Glaube, deine Ausreden. Eine Diät ist eine Änderung deiner Lebensweise. Und eine Änderung führt immer zu einer Veränderung. Immer. Wie lange? Solange, wie du es willst. Und du hast immer die […] Read more...
Sie sind übergewichtig, haben es satt und wollen es dauerhaft ändern? Sie wissen jedoch nicht, wo Sie genau ansetzen sollen? Oder Sie haben schon zig Versuche unternommen, aber …? Sie wünschen sich gerne kompetente Unterstützung, um Ihr Ziel zu erreichen? Dann sind Sie hier genau richtig. Was ist Ihr konkretes Problem? Ich […] Read more...
Schokolade – schaffen Sie es, ‚Nein‘ zusagen? | Abnehmen/Hypnose Köln Schokolade kann verführerisch sein … Aber es wäre schön, wenn man selbst die Kontrolle darüber hätte und nicht jede Tafel einen anlacht und dann komplett vertilgt wird, richtig? Read more...
Eine falsche Ernährung ist die Ursache für x % aller Krankheiten … heisst es. Ich sehe es anders – jedoch ist die Ernährung das, was wir mind. 3 Mal am Tag tun und somit ein starker Wohlbefinden- und Gesundheitshebel! Sie möchten Ihre Ernährung ändern? Welche Ausrichtung wünschen sie sich? klassisch basisch vegetarisch vegan rohköstlich Woran […] Read more...
Bin Diabetiker! Es müsste untersagt sein, vor dem 1. Dezember und nach dem 31. Dezember Weihnachts-Süßwaren zu verkaufen.Habe z.Bsp. selbst festgestellt, wie ein einziger Schokolade-Domino den Blutzucker auf über 200 hochtreibt. Nichts mehr dergleichen!!! Das ist ein Kommentar in einer Industriezucker-Diskussion und ich dachte: Ich weiß nicht ob ich lachen oder weinen soll …! […] Read more...
Magenbandhypnose | Abnehmen & Hypnose in Köln Es funktioniert! Sie essen gesünder und reduzieren automatisch Unnötiges! Sie lieben Gemüse und Grünzeug! Sie essen soviel, wie Ihr Körper benötigt! Und nicht, um unangenehme Gefühle zu deckeln! Sie essen die richtige Portion für sich! Ohne, daß Sie das Gefühl des Verzichts haben! Heißhunger? Was ist das?! […] Read more...
Der Express schreibt: STUDIE BEWEIST: Zucker ist so giftig wie Nikotin und Kokain Zucker ist eine Droge.Und wir sind süchtig danach: Ein Durchschnittsdeutscher vertilgt jährlich 34,3 Kilogramm Zucker.Mit fatalen Folgen. Zucker macht nicht nur die Zähne kaputt; er macht müde und dick, launenhaft und depressiv.Eine Studie an der Universität Hannover ergab, dass Kinder, die […] Read more...
Süßes … Die Einen lieben es den ganzen Tag lang. Die Anderen mögen erst das Herzhafte und dann das Süße. Und dann gibt es noch die, die das Süße ganz und gar nicht mögen. Was machen nun die, die Süßes lieben??? Und damit ist nicht allein Obst gemeint! Süßes von morgens bis abends! Süßes in […] Read more...
