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SITZEN
Gesundes Sitzen im Büro - Köln


Sie arbeiten im Büro und sitzen viel? Und nun soll der perfekte Bürostuhl her, damit … die Rückenschmerzen aufhören die Verspannungen nachlassen Sie gerne und ausdauernd sitzen, um besser zu arbeiten? Vergessen Sie es! Diesen Bürostuhl gibt es nicht. Warum? Weil der Mensch nicht zum Sitzen gemacht worden ist! Weil er sich bewegen soll! Und […] Read more...

TAGS: Bewegung, Bürostuhl, Gesundheit, Kraftttraining, Rücken, Rückenschmerzen, Sitzen, Sport, Symptom



  Ach ja, wieder einmal so ein Angst-Mach-Artikel. Sitzen schadet nicht dem Rücken. Sitzen schadet Ihnen, wenn Sie untrainiert sind! Natürlich verbrennen die Muskeln im Sitzen weniger Fett. Erst jetzt ist Fett ‘böse’ und muß verbrannt werden – weil Sie zuviel von haben. Mit einem niedrigen Körperfettanteil sind Sie auf der sicheren Seite! Osteoporose … […] Read more...

TAGS: Arbeitsplatz, Bewegung, Fett, Fettanteil, Krafttraining, Muskeln, Nachdenken, Osteoporose, Protein, Rücken, Sitzen, Vitamin D


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