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NAHRUNG
Fast Food verkürzt das Leben?


• Fast Food verkürzt das Leben? •   Fast Food verkürzt das Leben? Das sagen Ernährungsmediziner, siehe Video: http://www.ardmediathek.de/tv/Mittagsmagazin/Fast-Food-verk%FCrzt-das-Leben/Das-Erste/Video?bcastId=314636&documentId=50856750   Das ist aber nicht die ganze Wahrheit. Die lautet nämlich: Ab einer bestimmten Menge, wird es kritisch. Das wissen Sie ja auch. Aber interessiert es Sie? Denken Sie nicht auch, das trifft mich nicht, denn ich habe […] Read more...

TAGS: Achtsamkeit, Alkohol, Bewusstsein, Diabetes, Disziplin, Ernährung, Fasten, Fett, Figur, Fragen, Gehirn, Kalorien, Kohlenhydrate, Kontrolle, Kritik, Lebensweise, Leber, Nahrung, Nahrungsüberschuß, Schlank, Selbstbetrug, Symptom, Übergewicht, Verantwortung, Wahl


Ich komme von der Sucht nicht wirklich weg


• Ich komme von der Sucht nicht wirklich weg •     Ich ernähre mich recht gesund und deshalb versuche ich auch auf Süsses zu verzichten. Das Problem an der ganzen Sache ist, dass ich nicht wirklich darauf verzichten kann. Ich habe Phasen wo ich Süsses nicht mal anschaue aber dann möchte ich wieder alle Süssigkeiten aufessen […] Read more...

TAGS: Ernährung, Fett, Gehirn, Heißhunger, Kohlenhydrate, Körper, Kritik, Nährstoffe, Nahrung, Süßhunger, Verantwortung, Zucker


Wie oft bilden Sie sich Hunger ein


• Wie oft bilden Sie sich Hunger ein? •     You are what you think you eat Despite eating the same breakfast, made from the same ingredients, people consumed more calories throughout the day when they believed that one of the breakfasts was less substantial than the other.   You are what you think you […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Diät, Disziplin, Ernährung, Fragen, Gehirn, Gewicht, Heißhunger, Hunger, Kalorien, Nahrung


Superfood ist Supermarketing?


• Superfood ist Supermarketing? •     Weil ich es mir wert bin …  Seit mehr als einem Jahr flute ich meinem Körper jeden Tag mit Superfood in den unterschiedlichsten Varianten.       Was ist los? • Superfood ist Supermarketing Wenn Menschen, die sich bisher ‘normal’ ernährt haben, auf einmal von ‘Superfood’ anfangen zu reden, könnte man direkt nachfragen, […] Read more...

TAGS: Ernährung, Fragen, gesund, Gesundheit, Körper, Kritik, Lebensweise, Nachdenken, Nährstoffe, Nahrung, Selbstbetrug, Superfood


Abnehmen durch Diät? Schlechte Idee.


• Abnehmen durch Diät? Schlechte Idee. •   Abnehmen durch Diät? Schlechte Idee. „Wir verhungern an vollen Töpfen“ Dein Körper leidet sowieso Mangel.         Abnehmen durch Diät? Schlechte Idee. Wer sagt das? Verkäufer einer Creme, mit der man Fettpölsterchen reduzieren kann. Dann geht es ja. Schliesslich braucht man ja Verkaufsargumente. Und wenn wir uns […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Diät, Ernährung, Fett, Körper, Kritik, Nachdenken, Nährstoffe, Nahrung, Schlank, Veränderung


Haben Sie eine Allzweckbeziehung mit dem Essen


• Haben Sie eine Allzweckbeziehung mit dem Essen? •     Kennen Sie Menschen, für die Essen wie ein Freund ist? In guten, wie in schlechten Zeiten.   Haben Sie eine Allzweckbeziehung mit dem Essen? Es geht uns gut, wir essen. Es geht uns schlecht, wir essen. Wir haben Langeweile, wir essen. Es ist gerade sooooo […] Read more...

TAGS: Ersatz, Essen, Gefühle, Nahrung, Regulation, Wahl


Sind die Kohlenhydrate Ihr Feind?


  • Sind die Kohlenhydrate Ihr Feind? •     Sind die Kohlenhydrate Ihr Feind? Im Allgemeinen werden Kohlenhydrate mit Brot, Nudeln, Reis und Kartoffeln gleichgesetzt und die sind per se Dickmacher. Punkt. Die hat man zu reduzieren, am besten ist es, sich für immer ketogen zu ernähren, denn das ist ohnehin das Beste und Trendigste und […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Alkohol, Diabetes, Diät, Ernährung, Feind, Fett, Fragen, Freund, Gehirn, Gewicht, Kalorien, Kohlenhydrate, Körper, Lebensweise, Nachdenken, Nährstoffe, Nahrung, Problem, Übergewicht, Vergebung


Dick durch Moppelbakterien?


• Dick durch Moppelbakterien? •     Mit Moppelbakterien im Darm ist Abnehmen nahezu unmöglich! Moppelbakterien und warum manche nicht abnehmen …. Übergewicht, für das die Moppelbakterien verantwortlich sind. Moppelbakterien, die Entdeckung für Übergewicht und warum du mit jeder Gewichtsabnahme scheitern wirst.           Guter Futterverwerter • Dick durch Moppelbakterien?  “Ich bin eben ein guter Futterverwerter”, bis vor wenigen […] Read more...

TAGS: Ablenkung, Abnehmen, Darmflora, Ernährung, Fett, Fragen, Gehirn, Gemüse, Kalorindefizit, Körper, Kritik, Moppelbakterien, Mythos, Nahrung, Übergewicht, Ursache


Was soll ich essen?


• Was soll ich essen? •     Wenn ich vier Bücher über Ernährung lese, dann bin ich total durcheinander, da sie sich alle widersprechen und ich nicht weiß, was ich letztendlich essen soll … Was soll ich essen? Ja, das könnte man denken, daß sie sich alle widersprechen – das ist aber nur eine Ablenkung […] Read more...

TAGS: Blut, Blutuntersuchung, Ernährung, Fragen, gesund, Gesundheit, Körper, Leistungsfähigkeit, Nachdenken, Nährstoffe, Nahrung


Wer braucht schon eine Ernährungsberatung?


• Wer braucht schon eine Ernährungsberatung? •     In Deutschland kennst sich doch jeder mit Ernährung aus. Sieht man doch. Oder ist das nicht so?   Wer braucht schon eine Ernährungsberatung? • Frauen, die eine Schilddrüsenunterfunktion haben (Nährstoffmangel) • Frauen, die depressiv sind, aufgrund von Eisenmangel • Frauen, die Osteoporose haben (Nährstoffmangel)   • Männer, […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Adipositas, Diät, Entgiftung, Ernährung, Fasten, Fett, Figur, Fragen, Gewicht, Heißhunger, Kalorien, Kohlenhydrate, Kritik, Magnesium, Nahrung, Nahrungsergänzugsmittel, Schlank, Süßhunger, Übergewicht


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