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NACHDENKEN
Was soll ich essen?


• Was soll ich essen? •     Wenn ich vier Bücher über Ernährung lese, dann bin ich total durcheinander, da sie sich alle widersprechen und ich nicht weiß, was ich letztendlich essen soll … Was soll ich essen? Ja, das könnte man denken, daß sie sich alle widersprechen – das ist aber nur eine Ablenkung […] Read more...

TAGS: Blut, Blutuntersuchung, Ernährung, Fragen, gesund, Gesundheit, Körper, Leistungsfähigkeit, Nachdenken, Nährstoffe, Nahrung


Die heiligen Überzeugungen


• Die heiligen Überzeugungen •     Was der Mensch lieb gewonnen hat, das lässt er nicht los – egal, wie sehr es ihm schadet.   Die heiligen Überzeugungen • Alkohol ist doch in Massen ok In Massen – das ist das Feierabendbier oder der wöchentliche/monatliche Saufabend etc.. Daran kann doch nichts auszusetzen sein? Es gibt Studien, […] Read more...

TAGS: Drogen, Gehirn, Gesundheit, Kritik, Nachdenken, Psychologie, Überzeugungen, Veränderung


Bei Arthrose kann man nichts machen?


• Bei Arthrose kann man nichts machen? •     Sie denken, Arthrose ist endgültig und es führt kein Weg an einer Operation vorbei? Dann bitte nicht (!) weiterlesen. Ich wünsche Ihnen alles Gute für Ihre Operation und übertreiben Sie es nicht mit den Schmerzmitteln.   Bei Arthrose kann man nichts machen? Für Sie ist eine […] Read more...

TAGS: Arthrose, Bewegung, Ernährung, Fitneßstudio, Fragen, gesund, Körper, Kritik, Lebensweise, Nachdenken, Nährstoffe, Nahrungsergänzugsmittel, Symptom


Investieren Sie in sich oder eher gegen sich?


• Investieren Sie in sich oder eher gegen sich? •     Investieren Sie in sich oder eher gegen sich? • Investieren Sie in nährstoffreiche Lebensmittel oder eher in Genussgifte? • Investieren Sie in einen Aktiv-Urlaub oder eher in All-Fett-und-Alkohol-inclusive-Urlaub? • Investieren Sie in eine Massage oder eher in das zigste Kleidungsstück? • Investieren Sie das […] Read more...

TAGS: Dankbarkeit, Fragen, Gesundheit, Investition, Körper, Leben, Lebensweise, Nachdenken, Wahl, Wertschätzung


Warum Sie Ihrem Gehirn mit zu wenig Schlaf schaden


• Warum Sie Ihrem Gehirn mit zu wenig Schlaf schaden? •   Wir wissen alle, daß unser Körper Schlaf braucht, weil wir es gehört/gelesen haben und auch aus eigenen Erfahrungen: • Wie fühlen Sie sich, wenn Sie zuwenig Schlaf bekommen haben? • Wie fühlen Sie sich, wenn Sie gar keinen Schlaf bekommen haben? Ja, man kann […] Read more...

TAGS: Disziplin, Gehirn, Gesundheit, Nachdenken, Regeneration, Reinigung, Schlaf


Stoffwechsel aktivieren


• Stoffwechsel aktivieren? •   Vorneweg: Wenn Sie auch nur den blassesten Schimmer hätten, wie komplex und eigenständig der Körper ist, kämen Sie nie auf die Idee, Ihren Stoffwechsel ‚aktivieren‘ zu wollen. Das zählt zum Größenwahn …   Stoffwechsel  • Was ist das? Die Definition von Stoffwechsel/Metabolismus: Der Transport und die chemische Umwandlung von Stoffen in einem Organismus. […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Ernährung, Körper, Nachdenken, Nährstoffe, Nährstoffmangel, Schilddrüse, Stoffwechsel, Veränderung


100 Nährstoffe


• 100 Nährstoffe •   100 Nährstoffe sind es ungefähr (aktuell bekannt), die der menschliche Körper benötigt, um alle seine Funktionen aufrecht zu erhalten. Ernährung und Genuß Das ist der Grund, warum wir essen: Damit wir unseren Körper versorgen können. Ihre Aufgabe ist es, so zu essen, daß Ihr Körper alles bekommt.   Genuß ist ein […] Read more...

TAGS: Biologie, Ernährung, Gehirn, Genuss, Gesundheit, Krankheiten, Nachdenken, Nährstoffe, Nährstoffmangel, Nahrungsergänzugsmittel


Mythos Übergewicht


Denken Sie das? Oder haben Sie diesen Satz von FreundInnen/Familie/Ärzten gehört? Mythos! Wenn das wahr wäre, wären Sie ein Wunder. Sind Sie nicht, zu 100 % nicht. Aber … wenn Sie das denken/glauben, dann wird es so sein. Warum? Weil Ihre Ansicht alles beeinflusst, Ihr ganzes Handeln. Weil Sie dadurch die Türen zu all den […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Fragen, Gewicht, Nachdenken, Psychologie, Übergewicht, Wunder



  Ich habe Diabetes und richtige Potenzprobleme. Mein Arzt sagt, dass die Probleme von dieser Krankheit kommen. Selbst Cialis hilft nicht. Meine Partnerin findet es nicht schlimm - sagt sie. Aber ich fühle mich nicht mehr!   Diabetes 2 sollte umbenannt werden in: Zuviel-Fett-im-Blut Dann wäre es ganz eindeutig, was zu machen wäre. So klingt […] Read more...

TAGS: Diabetes, Fett, Fragen, Impotenz, Mann, Nachdenken, Sex



  Menschen vergewaltigen ihren Körper und geben ihm mehr Kalorien, als er benötigt. Der Körper legt alles in Fettdepots an, man weiß ja nie, was noch für Zeiten kommen. Ab einem gewissen BMI, nennt man es Adipositas. Ob ein paar Pfunde zuviel oder Adipositas, es hat immer dieselbe Ursache und die liegt in der eigenen […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Adipositas, Adipositaschirurgie, Diät, Fett, Gewicht, Haut, Kalorien, Nachdenken, Operation, Risiko, Übergewicht


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