• Ist Gesundheit Privatsache? • Ist Gesundheit Privatsache? Das kommt darauf an … • Leben Sie bei Ihren Eltern? Dann: Nein. • Haben oder leben Sie mit einem Partner zusammen? Dann: Nein. • Haben Sie Kinder? Dann: Nein. • Haben Sie einen Arbeitgeber und Kollegen? Dann: Nein. • Wollen Sie, daß die Krankenkasse für Ihre Symptome aufkommt? Dann: Nein. Ein gutes Beispiel ist hier […]
Motivation
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• Ist Abnehmen schwer? • Ist Abnehmen schwer? Je nachdem, wen Sie fragen, werden Sie unterschiedliche Antworten bekommen – sehr unterschiedliche Antworten … Und das Interessante ist, daß sie alle Recht haben. Denn das Abnehmen wird für jeden so leicht oder schwer sein, wie er es glaubt. “Aber ich habe geglaubt, daß ich ganz […]
• Die heilige Kuh: Ernährung • Die heilige Kuh: Ernährung Keine Frage, Ernährung gehört zur Basis unserer Gesundheit. Aber sie ist keine heilige Kuh. Sie ist eine der Säulen und Training und Entspannung gehören dazu. Ernährung und Religion Kennen Sie Menschen, bei denen sich alles um die Ernährung dreht und die sonst nichts sehen? […]
• Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren? • Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren? • Es ist die falsche Diät für Sie? • Es ist der falsche Zeitpunkt? • Sie haben Stress? • etc. Diese Liste ließe sich endlos weiterführen, denn Ihr Gehirn ist da sehr kreativ und unerschöpflich, wenn […]
• Ich würde am liebsten mal ein halbes oder ganzes Jahr arbeitslos sein • Ich kämpfe im Moment mit dem Gedanken meine Arbeit hinzuschmeißen um endlich mal Zeit für mich zu haben. Ich bin gelernter Schornsteinfeger seit fast 10 Jahren, hab unter Müh und Not meinen Meister gemacht der mich viel Zeit, […]
Sie möchten abnehmen und überlegen, welche Diät die Beste ist, den größten Gewichtsverlust bringt, dabei wenig Verzicht und viel Genuß bringt und möglichst auch risikofrei ist und dabei einfach umzusetzen und so weiter und so fort? Sie suchen also die eierlegende Wollmilchsau? Nun, Sie wissen, die gibt es nicht. Und im Falle des Abnehmens […]
Weil du es nicht willst. Weil du an Sucht, Heißhunger, Belohnungssystem, pränatale Prägung, emotionales Essen, Setpoint, Jojo-Effekt etc. glaubst. Das sind deine Begründungen, dein Glaube, deine Ausreden. Eine Diät ist eine Änderung deiner Lebensweise. Und eine Änderung führt immer zu einer Veränderung. Immer. Wie lange? Solange, wie du es willst. Und du hast immer die […]
Die Schauspielerin Chrissy Metz hat eine Rolle angenommen, in der die Serienfigur abnimmt, was ihr sehr passt, denn das möchte sie auch – mit ihren 180 kg, auf 1.63 m verteilt. Sollte sie sich jedoch nicht an den Plan halten, dann begeht sie Vertragsbruch, mit all den Konsequenzen. Wie geht es Ihnen beruflich mit dem Übergewicht? […]
Knoten, weil etwas da ist oder auch weil es fehlt … die Beziehung der Beruf die Familie der FreundIn die Krankheit der Wunsch der Sinn Lösen wir gemeinsam Ihre Knoten und schaffen Sie Raum für … – wann möchten Sie beginnen? Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. Übernehmen Sie zu 100% die Verantwortung […]
Kaffee. Sobald der Mensch volljährig ist, glaubt er, ohne nicht wachwerden zu können. Haben Sie sich schon mal überlegt, wieviel Sie monatlich für Kaffee ausgeben? Und auch, was Sie sich gerne wünschen, sich jedoch nicht gönnen? Rechnen Sie mal … Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.