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MAGNESIUM


Energie ist das, was wir alle haben wollen – den ganzen Tag! Energie nennen wir es, in der Biochemie heisst es ATP. ATP wird in den Mitochondrien unserer Zellen produziert. Je mehr Mitochondrien, umso mehr ATP. Und Mitochondrien brauchen Magnesium. Sie lieben es und dann vermehren sie sich. Nochmal: Je mehr Mitochondrien, umso mehr ATP. Je mehr […] Read more...

TAGS: ATP, Biochemie, Energie, Gesundheit, Magnesium, Mitochondrien, Nahrung, Nahrungsergänzugsmittel, NEM



  Was ist Magnesium? Magnesium ist ein Mineralstoff, essentiell (= der täglich zugeführt werden muß).   Wofür braucht der Mensch Magnesium? (Mineral)Salz der inneren Ruhe und Gelassenheit verbesserte Streßresistenz wirkt gefäßerweiternd = entspannt die Blutgefäße im Kopf (Verbesserung bei Migräne/ Schlaflosigkeit), in den Extremitäten (Füße und Hände werden wärmer) wirkt blutdrucksenkend für gute Schlafqualität für optimale […] Read more...

TAGS: Blattgrün, Blut, Entspannung, Ernährung, Erschöpfung, Gesundheit, Grüne Smoothies, Labor, Magnesium, Magnesiummangel, Müdigkeit, Muskelkrämpfe, Nahrung, Nahrungsergänzugsmittel, Nervosität, Schlafqualität, Streßresistenz, Vitamin D



Süßes … Die Einen lieben es den ganzen Tag lang. Die Anderen mögen erst das Herzhafte und dann das Süße. Und dann gibt es noch die, die das Süße ganz und gar nicht mögen. Was machen nun die, die Süßes lieben??? Und damit ist nicht allein Obst gemeint! Süßes von morgens bis abends! Süßes in […] Read more...

TAGS: Ausgleich, Chrom, Disziplin, Gesundheit, Heißhunger, Hypnose, Lust, Magnesium, Mineralstoffe, MSM, Nahrungsergänzung, NEM, Regel, Schokolade, Schwefel, Süßhunger, Süßigkeiten, Verknüpfung, Zink




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