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LUST
Mythos - langsamer oder zerstörter Stoffwechsel


Mythos – langsamer oder zerstörter Stoffwechsel Mythos – langsamer oder zerstörter Stoffwechsel – haben Sie schon mal jemanden von seinem „langsamen/zerstörten Stoffwechsel“ sprechen hören?   Was will die Person mit dieser Formulierung sagen? 1. Egal was ich mache, ich kann viel langsamer als andere Menschen abnehmen. 2. Egal was ich mache, ich kann nicht soviel […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Diät, Diskrepanz, Gewohnheit, Hungersnot, Kalorien, Konsum, Körper, Lust, Mythos, Stoffwechsel, Übergewicht, Wahrheit


Schokoheisshunger


Heisshunger in den Griff kriegen   Guten Morgen, immer öfter stehe ich nachts auf und habe Lust auf Schokolade und verdrücke sie auch. Ätzend. Abends habe ich es im Griff, aber die Nacht macht mich zum Tier. Was können Sie mir empfehlen?!       1. Einkauf 2. Lust/Appetit und Selbstkontrolle 3. Nährstoffversorgung       […] Read more...

TAGS: Appetit, Fett, Heißhunger, Kalorien, Lust, Nährstoffmangel, Nein, Schokolade, Sucht, Süßhunger, Zucker




Die Frage war: „Geht das von der Menge oder soll ich nächstes Mal weniger machen?“ Das fragt jemand, der  über 30 kg abnehmen möchte und dieses hier zu Mittag isst: 3 Bratkartoffeln, mit Hinterschinken und Cocktailsoße 3 grobe Bratwürste     Was kann man antworten? Das ist kein Diätessen! Der ganzer Teller deckt wahrscheinlich schon […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Adipositas, Diät, Ernährung, Essen, Fett, Fragen, Hypnose, Kalorien, Lust, Motivation, Nährstoffe, Schlank, Übergewicht


Die Lust auf Süßes loswerden


Die Lust auf Süßes loswerden Süßes … Die Einen lieben es den ganzen Tag lang. Die Anderen mögen erst das Herzhafte und dann das Süße. Und dann gibt es noch die, die das Süße ganz und gar nicht mögen. Was machen nun die, die Süßes lieben??? Und damit ist nicht allein Obst gemeint! Süßes von […] Read more...

TAGS: Ausgleich, Chrom, Disziplin, Gesundheit, Heißhunger, Hypnose, Lust, Magnesium, Mineralstoffe, MSM, Nahrungsergänzung, NEM, Regel, Schokolade, Schwefel, Süßhunger, Süßigkeiten, Verknüpfung, Zink



Was ist Übergewicht? Legen Sie bitte 2 x 1-Liter-Flaschen Wasser in einen Rücksack und heben Sie ihn auf den Rücken. Das ist Übergewicht – für Ihren Bewegungsapparat. Das Ganze geht auch mit 10 Flaschen oder 20 Flaschen oder 30 Flaschen etc. … Aber: Kampf mit dem eigenen Körper … das ist mehr ein ästhetisches Thema, oder? […] Read more...

TAGS: Bewegung, Ernährung, Haltung, Hypnose, Kraft, Lust, Motivation, Nachteile, Prozeß, Übergewicht, Veränderung, Willen


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