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KöRPERFETTANTEIL
Bier oder Sixpack?


• Bier oder Sixpack? •     Diese Frage hört sich an, als ob man sich für das Eine oder das Andere entscheiden müsste. Ja, das ist richtig. Bier und Sixpack, das ist schwer machbar – und wenn Sie diesen Mann sehen, dann trinkt er extrem selten Bier.   Wie bekomme ich einen Waschbrettbrauch? Ganz grob: […] Read more...

TAGS: Alkohol, Bier, Ethanol, Figur, Körper, Körperfettanteil, Sixpack, Übergewicht, Waschbrettbrauch


Wechseljahre Abnehmen


Abnehmen in den Wechseljahren – leicht oder schwer?  Abnehmen in den Wechseljahren   Fast alle meiner Klientinnen sind der Meinung, daß sie ‚früher‘ leichter abgenommen haben, als jetzt, in den Wechseljahren – und alle ihre Freundinnen würden das auch sagen. Das ist die weitverbreitete Meinung und Beobachtung, richtig? Warum ist das so? Es ist ganz […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Fett, Frauen, Gewicht, Kalorien, Körperfettanteil, Lösung, Selbstbetrug, Wechseljahre



    Hypnose ist eine Methode, um innere Hindernisse und Blockaden zu finden und auf zu lösen. Denn was hält Sie davon ab, sich erst einen leckeren Salat zu machen und nachdem Sie essen, was Ihr Körper braucht, sich eine kleine Menge an Schokolade zu nehmen – statt die ganze Tafel zu essen und dann […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Figur, Gewicht, Heißhunger, Hypnose, Körperfettanteil, Nährstoffmangel, Schlank, Schokolade, Übergewicht



Das neue Jahr begonnen, oft mit dem Vorsatz: Ich mache mehr Sport! Weil man abnehmen möchte … Das es leider Quatsch. Denn man kann immer noch mehr essen (kennen Sie die Kalorien von Chips, Schokolade und Alkohol?), als man trainieren kann, denn unser  Körper arbeitet sehr sparsam.  Ernährung vs.  Sport Wenn die Ernährung nicht stimmt, […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Disziplin, Ernährung, Figur, Gewicht, Kilogramm, Körperfettanteil, Küche, Schlank, Sport, Training, Übergewicht


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