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HEIßHUNGER


Eine falsche Ernährung ist die Ursache für x % aller Krankheiten … heisst es. Ich sehe es anders – jedoch ist die Ernährung das, was wir mind. 3 Mal am Tag tun und somit ein starker Wohlbefinden- und Gesundheitshebel! Sie möchten Ihre Ernährung ändern? Welche Ausrichtung wünschen sie sich? klassisch basisch vegetarisch vegan rohköstlich     Woran […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Adipositas, basisch, Diät, energiegeladen, Ernährung, Fasten, Gewicht, Grüne Smoothies, Heißhunger, Kohlenhydrate, Leistungsfähigkeit, Magnesiummangel, Nahrung, Nahrungsergänzugsmittel, Rohkost, Säure-Basen-Haushalt, Schlank, Süßhunger, Übergewicht, vegan, vegetarisch, Veränderung



Emotionales Essen – so nennt man es, wenn man aus emotionalen Gründen isst. Einsamkeit Trauer Streß Wut Erschöpfung Überreizung Freude Aber vor allem dann, wenn jemand übergewichtig ist und die Abnahme daran scheitert, daß das Falsche und mehr und öfters gegessen wird, als beabsichtigt.   Hunger vs. Appetit Hunger signalisiert uns, daß unser Körper Nährstoffe braucht […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Appetit, Emotionales Essen, Frauen, Freiheit, Heißhunger, Hormone, Hunger, Magenbandhypnose, Selbstdisziplin, Übergewicht


Die Lust auf Süßes loswerden


Die Lust auf Süßes loswerden Süßes … Die Einen lieben es den ganzen Tag lang. Die Anderen mögen erst das Herzhafte und dann das Süße. Und dann gibt es noch die, die das Süße ganz und gar nicht mögen. Was machen nun die, die Süßes lieben??? Und damit ist nicht allein Obst gemeint! Süßes von […] Read more...

TAGS: Ausgleich, Chrom, Disziplin, Gesundheit, Heißhunger, Hypnose, Lust, Magnesium, Mineralstoffe, MSM, Nahrungsergänzung, NEM, Regel, Schokolade, Schwefel, Süßhunger, Süßigkeiten, Verknüpfung, Zink



  Sie frühstücken nicht gern? Und denken Sie, daß man ohne Frühstück nicht aus dem Haus darf? ALLES QUATSCH! Alles Quatsch! Warum, das können Sie hier und hier ausführlicher nachlesen. Warum essen wir? Weil wir neue Energie brauchen – und Nährstoffe/Mikronährstoffe. Und woher wissen wir, daß wir neue Energie brauchen? Weil wir Hunger bekommen. Nein, […] Read more...

TAGS: Alter, AMPK, Appetit, Energie, Ernährung, Fasten, Fettstoffwechsel, Frühstück, Heißhunger, Hunger, Langlebigkeit, Lebenserwartung, Mitochondrien, Wasser




Schatz, meine Hose rutscht …  Wie ich mit grossen Koteletts und kleinen Schummeleien in 24 Tagen 5 Kilo verlor. Nein, ich empfehle Ihnen diese Diät nicht, siehe Teil I. Die Macht der Gewohnheit sorgt zusammen mit der Tendenz des Körpers, wieder das frühere Gewicht zu erreichen, dafür, dass es nur wenigen Auserwählten vergönnt ist, die […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Heißhunger, Hypnose, Magenbandhypnose, Schlank, Schokolade, Übergewicht



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