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GESUNDHEIT


Teilweise reprogrammierte Zellen verlängerten die Lebensspanne von Mäusen um ein Drittel - gleichzeitig sinkt wohl das Risiko von Tumoren oder Fehlbildungen. Beim Lesen des Artikels dachte ich: Das ist doch nicht das große Problem, das die Menschen mit ihrer Gesundheit haben. Die Menschen werden doch alt, ziemlich alt sogar – bloß das Wie. Das ist das […] Read more...

TAGS: Alter, Alterung, Fragen, Gesundheit, Leben, Lebensweise, Tod, Wertschätzung



9 von 10 Schlaganfälle lassen sich damit vermeiden, sagt das Ärzteblatt Blutdruck auf Normalniveau bringen Vier Stunden Bewegung pro Woche Körpergewicht/Körperfettanteil auf Normalniveau bringen Blutzuckerwerte auf Normalniveau bringen Gesunde Ernährung (= mehr Gemüse und Blattgrün etc.) Nichtraucher werden Alkoholkonsum stark reduzieren   Abstrakt der Studie Gesund in Köln – Blockaden lösen, für mehr Leichtigkeit im Leben Ich begleite und unterstütze Sie […] Read more...

TAGS: Fragen, Gesundheit, Leben, Schlaganfall, Symptom, Tod




Burnout - ist das Ihre Ausrede?


Burnout – ist das Ihre Ausrede?   Burnout ist ein Modewort – ein Begriff, der für ein bestimmten Zustand benutzt wird, der jedoch falsch ist und Dinge verdeckt, die gesehen werden müssen, damit es besser wird. Was richtiger ist: Es gibt Menschen, die gerade in einer schwierigen Phase sind und sich körperlich, emotional und mental erschöpft […] Read more...

TAGS: Burnout, Fragen, Gehirn, Gesundheit, Kritik, Leben, Psyche, Selbstbetrug, Symptom, Verantwortung, Wahl


1000 oder 10.000 Schritte am Tag?


Sie sind vielbeschäftigt, Vollzeit arbeiten, Familie etc. und da bleibt halt Einiges auf der Strecke, richtig? Wie z.B. die Bewegung? Aber Sie wissen, daß Sie ohne Ihnen Körper wenig bewirken können? Und, daß im Nachhinein es immer länger dauert und mehr kostet, als zeitnah zu handeln? Besorgen Sie sich einen Schrittzähler – oder installieren Sie sich […] Read more...

TAGS: Bewegung, Entspannung, Gehen, Gesundheit, Körper



Diese Frage ist schwer zu beantworten, wenn man sonst keine Informationen hat. Sie ist leicht zu beantworten, wenn man das eigene Blutbild vor Augen hat – und damit meine ich nicht das kleine/große Blutbild, für 10 €, denn das zeigt gerade mal an, ob Sie leben und das ist unnötig. Wir reden von den ca. […] Read more...

TAGS: Blut, Diagnostik, Eisen, Ernährung, Fragen, Frauen, Gesundheit, Nahrungsergänzugsmittel, Symptom, Verantwortung



Sie sind chronisch krank, Sie fühlen sich so, erleben es täglich, haben diese Diagnose bekommen und so bleibt es auch, weil das alle Ärzte sagen und Sie es in der Fachliteratur und in der Selbsthilfegruppe bestätigt bekommen haben? Was wäre, wenn Ihr Körper sich verändern könnte? So, wie er das ohnehin den ganzen Tag macht – […] Read more...

TAGS: Erlaubnis, Fragen, Gesundheit, Krankheit, Symptom, Wahl



Kaffee. Sobald der Mensch volljährig ist, glaubt er, ohne nicht wachwerden zu können. Haben Sie sich schon mal überlegt, wieviel Sie monatlich für Kaffee ausgeben? Und auch, was Sie sich gerne wünschen, sich jedoch nicht gönnen? Rechnen Sie mal …     Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. Read more...

TAGS: Gesundheit, Kaffee, Konsum, Motivation



  Ein aktuelles Thema im Internet ist die verkalkte Zirbeldrüse,  die es nun zu entkalken gilt, da sie wichtig ist für  die Hormone Serotonin und Melatonin, den Schlaf und die Spiritualität.   Die Basis muss stimmen Die Zirbeldrüse ist ein Organ, von zig Organen Körper, mit einer Funktion, innerhalb  von tausenden von Funktionen. Es geht nicht […] Read more...

TAGS: Basisarbeit, Fokus, Gesundheit, Investition, Selbstdisziplin, Überforderung, Veränderung, Zirbeldrüse


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