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GESUNDHEIT
100 Nährstoffe


100 Nährstoffe   100 Nährstoffe sind es ungefähr (aktuell bekannt), die der menschliche Körper benötigt, um alle seine Funktionen aufrecht zu erhalten. Ernährung und Genuß Das ist der Grund, warum wir essen: Damit wir unseren Körper versorgen können. Ihre Aufgabe ist es, so zu essen, daß Ihr Körper alles bekommt. Genuß ist ein anderes Thema […] Read more...

TAGS: Ernährung, Gehirn, Genuss, Gesundheit, Krankheiten, Kritik, Nährstoffmangel, Nahrungsergänzugsmittel



Herzinfakt? Weit weg oder macht es Ihnen ein mulmiges Gefühl? Gehören Sie zur Risikogruppe für KHK/Koronare Herzkrankheiten? Mit Übergewicht, Bewegungsmangel, Nikotinkonsum, Bluthochdruck? Wollen Sie gesund weiter leben? Und was sind Sie bereit, dafür zu tun? Und wissen Sie, was zu tun ist, wenn jemand in Ihrer Nähe einen Herzinfarkt hat? Es ist sehr einfach: Benutzen […] Read more...

TAGS: Gesundheit, Herzinfarkt, KHK, Symptom



Teilweise reprogrammierte Zellen verlängerten die Lebensspanne von Mäusen um ein Drittel - gleichzeitig sinkt wohl das Risiko von Tumoren oder Fehlbildungen. Beim Lesen des Artikels dachte ich: Das ist doch nicht das große Problem, das die Menschen mit ihrer Gesundheit haben. Die Menschen werden doch alt, ziemlich alt sogar – bloß das Wie. Das ist das […] Read more...

TAGS: Alter, Alterung, Fragen, Gesundheit, Leben, Lebensweise, Tod, Wertschätzung



9 von 10 Schlaganfälle lassen sich damit vermeiden, sagt das Ärzteblatt Blutdruck auf Normalniveau bringen Vier Stunden Bewegung pro Woche Körpergewicht/Körperfettanteil auf Normalniveau bringen Blutzuckerwerte auf Normalniveau bringen Gesunde Ernährung (= mehr Gemüse und Blattgrün etc.) Nichtraucher werden Alkoholkonsum stark reduzieren   Abstrakt der Studie Gesund in Köln – Blockaden lösen, für mehr Leichtigkeit im Leben Ich begleite und unterstütze Sie […] Read more...

TAGS: Fragen, Gesundheit, Leben, Schlaganfall, Tod





Burnout – Sie standen oft kurz davor ? Wovor? Burnout wird umgangssprachlich (richtig, es ist keine Diagnose) für eine Depression (klingt besser als Melancholie?) oder eine Erschöpfung – ansonsten auch einfach für viel Stress/Druck. Und was meinen Sie* nun genau? Burnout ist eine wunderbare Ausrede für: Ich lebe nicht das Leben, was ich leben will. Ich übernehme […] Read more...

TAGS: Burnout, Fragen, Gesundheit, Leben, Psychologie, Wahl



Sie sind vielbeschäftigt, Vollzeit arbeiten, Familie etc. und da bleibt halt Einiges auf der Strecke, richtig? Wie z.B. die Bewegung? Aber Sie wissen, daß Sie ohne Ihnen Körper wenig bewirken können? Und, daß im Nachhinein es immer länger dauert und mehr kostet, als zeitnah zu handeln? Besorgen Sie sich einen Schrittzähler – oder installieren Sie sich […] Read more...

TAGS: Bewegung, Entspannung, Gehen, Gesundheit, Körper



Diese Frage ist schwer zu beantworten, wenn man sonst keine Informationen hat. Sie ist leicht zu beantworten, wenn man das eigene Blutbild vor Augen hat – und damit meine ich nicht das kleine/große Blutbild, für 10 €, denn das zeigt gerade mal an, ob Sie leben und das ist unnötig. Wir reden von den ca. […] Read more...

TAGS: Blut, Diagnostik, Eisen, Ernährung, Fragen, Frauen, Gesundheit, Nahrungsergänzugsmittel, Symptom, Verantwortung



Sie sind chronisch krank, Sie fühlen sich so, erleben es täglich, haben diese Diagnose bekommen und so bleibt es auch, weil das alle Ärzte sagen und Sie es in der Fachliteratur und in der Selbsthilfegruppe bestätigt bekommen haben? Was wäre, wenn Ihr Körper sich verändern könnte? So, wie er das ohnehin den ganzen Tag macht – […] Read more...

TAGS: Erlaubnis, Fragen, Gesundheit, Krankheit, Wahl


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