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FRAUEN

Schokolade Köln


  Wenn es mir schlecht geht, brauche ich Schokolade. Das ist ein Satz, der vielen Frauen bekannt vorkommt – in dem sie sich leicht wieder finden.         Schlecht gehen … das kann viel heißen …   ich kann (heute) nicht mehr ich hatte so! einen sch … Tag ich muß sofort etwas […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Emotionales Essen, Frauen, Heißhunger, Schokolade, Zuckersucht



Kennen Sie das? Sie reden wenig bis gar nicht miteinander. Sie haben kein Vertrauen mehr, Wichtiges miteinander zu besprechen. Sie versuchen sich zusammen zu reißen und irgendwann explodieren Sie – wegen einer Nichtigkeit. Und nach außen denkt man: Was für ein nettes Paar. Liebevolle Gesten … Vergangenheit. Sex? Was ist das? Read more...

TAGS: Beziehung, Ehe, EMDR, Frau, Frauen, Kontakt, Körperkontakt, Liebe, Mann, Sex, Veränderung, Vertrauen



  Osteoporose  lautet die Diagnose bei einer verminderten Knochendichte – und dies kann Frauen und Männer betreffen.               Wussten Sie, dass      die Knochenmasse mit der Muskelmasse korreliert?  die Muskelmasse von Ihrem Aktivitätsgrad abhängig ist?  Inaktivität den Knochen schwinden lässt?  Und die Folge eine geringere Knochendichte ist, die […] Read more...

TAGS: Frauen, Gesundheit, Knochen, Knochenabbau, Knochendichte, Knochenmasse, Lebensweise, Muskelmasse, Osteopenie, Osteoporose, Schmerzen, Schonhaltung, Symptom, Teufelskreis, Vermeidungsverhalten



Der Lacher des Tages … Wer selbst unzufrieden mit seinem Körper ist (und nichts daran ändert), möchte lieber jemanden, der ebenso ein wenig unzufrieden sein könnte? Ja, sieht so aus. Mann mit ‘Bäuchlein’ = besserer Charakter als jemand, der auf seine Ernährung achtet und Krafttraining betreibt?! Das ist menschliche Interperation … Männer mit Bauchansatz würden […] Read more...

TAGS: Aussehen, Bauch, Biologie, Figur, Frauen, Männer, Nachdenken, Partnerwahl, Psyche, Schlank, Selbstdisziplin, Sixpack, Studie, Zufriedenheit


Schönere Haut - ein weiterer Grund, um mit dem Rauchen aufzuhören?


Schönere Haut – ein weiterer Grund, um mit dem Rauchen aufzuhören? Schönere Haut – ein weiterer Grund, um mit dem Rauchen aufzuhören! Lachen Sie über die australische Anti-Rauchen-Kampagne mit!   ____________________________________________________________________________________ Gesundheitspraxis Köln – Blockaden lösen, für mehr Leichtigkeit im Leben  Ist das Ihr Thema und möchten Sie, mit meiner Unterstützung, Ihr Ziel erreichen? Ich freue mich […] Read more...

TAGS: Entgiftung, Frauen, Haut, Körper, Kritik, Nachdenken, Rauchen, Verantwortung



Emotionales Essen – so nennt man es, wenn man aus emotionalen Gründen isst: • Einsamkeit • Trauer • Streß • Wut • Erschöpfung • Überreizung • Langeweile • Freude • Aufgeregt sein Aber vor allem dann, wenn jemand übergewichtig ist und die Abnahme daran scheitert, daß das Falsche und mehr und öfters gegessen wird, als beabsichtigt. […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Appetit, Emotionales Essen, Frauen, Freiheit, Heißhunger, Hormone, Hunger, Magenbandhypnose, Selbstdisziplin, Übergewicht



Ein wunderbarer Erfahrungsbericht! 🙂 Er zeigt aber auch … ● daß Ärzte nicht konsequent kommunizieren (1. Woche: Täglich eine Stunde Spazierengehen! 2. Woche: … ). ● daß PatientInnen nicht richtig zuhören können/wollen und/oder es nicht umsetzen können/wollen (Bewegen ist Bewegen, das muß nicht näher erläutert werden und das Wie bleibt jedem selbst überlassen = Eigenverantwortung). […] Read more...

TAGS: Diabetes, Ernährung, Frauen, Kettlebell, Nahrung, Übergewicht




Ich bin darüber gestolpert, weil dieser Link positiv kommentiert wurde … ich las und … dachte dann: Nein! Entweder ich akzeptiere meinen Körper (und bin still) *oder* ich ändere ihn. Alles andere ist negative Selbstbeweihräucherung, die dein Leben vergiftet, aber immer Gesprächsstoff bietet. Entscheiden Sie sich! 🙂 Und gerne unterstütze ich Sie dabei, das anzunehmen, was […] Read more...

TAGS: Frauen, Nachdenken, Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Veränderung


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