Scheinbar ohne viel Anstrengung einen schlanken Körper haben? „Fragst du dich auch manchmal, warum einige Menschen scheinbar ohne viel Anstrengung einen schlanken Körper haben, während Andere sich jeden Tag anstrengen und bemühen, aber ihrem Ziel einfach nicht näher kommen?“ 1. Nein, den ersten Teil dieser Frage stelle ich mir nie – der Grund ist hier […] Read more...
Sie möchten abnehmen und überlegen, welche Diät die Beste ist, den größten Gewichtsverlust bringt, dabei wenig Verzicht und viel Genuß bringt und möglichst auch risikofrei ist und dabei einfach umzusetzen und so weiter und so fort? Sie suchen also die eierlegende Wollmilchsau? Nun, Sie wissen, die gibt es nicht. Und im Falle des Abnehmens ist […] Read more...
Zuckersucht Sie lieben Süßes? Sie sind süchtig nach Süßem? Es vergeht kein Tag, ohne, daß Sie Süßes essen/trinken? Und sobald Sie etwas Süßes essen, wollen Sie noch mehr? Und je schokoladiger umso lieber? Schokolade geht immer, egal in welcher Form? Es ist als ob es einen Nachtischmagen gäbe und egal, wie satt man ist: Es […] Read more...
Denken Sie das? Oder haben Sie diesen Satz von FreundInnen/Familie/Ärzten gehört? Mythos! Wenn das wahr wäre, wären Sie ein Wunder. Sind Sie nicht, zu 100 % nicht. Aber … wenn Sie das denken/glauben, dann wird es so sein. Warum? Weil Ihre Ansicht alles beeinflusst, Ihr ganzes Handeln. Weil Sie dadurch die Türen zu all den […] Read more...
Lesen Sie hier weiter: Raserei ist keine seelische Krankheit: Mordwaffe Auto Read more...
Ich habe Diabetes und richtige Potenzprobleme. Mein Arzt sagt, dass die Probleme von dieser Krankheit kommen. Selbst Cialis hilft nicht. Meine Partnerin findet es nicht schlimm - sagt sie. Aber ich fühle mich nicht mehr! Diabetes 2 sollte umbenannt werden in: Zuviel-Fett-im-Blut Dann wäre es ganz eindeutig, was zu machen wäre. So klingt […] Read more...
Teilweise reprogrammierte Zellen verlängerten die Lebensspanne von Mäusen um ein Drittel - gleichzeitig sinkt wohl das Risiko von Tumoren oder Fehlbildungen. Beim Lesen des Artikels dachte ich: Das ist doch nicht das große Problem, das die Menschen mit ihrer Gesundheit haben. Die Menschen werden doch alt, ziemlich alt sogar – bloß das Wie. Das ist das […] Read more...
Weil du es nicht willst. Weil du an Sucht, Heißhunger, Belohnungssystem, pränatale Prägung, emotionales Essen, Setpoint, Jojo-Effekt etc. glaubst. Das sind deine Begründungen, dein Glaube, deine Ausreden. Eine Diät ist eine Änderung deiner Lebensweise. Und eine Änderung führt immer zu einer Veränderung. Immer. Wie lange? Solange, wie du es willst. Und du hast immer die […] Read more...
9 von 10 Schlaganfälle lassen sich damit vermeiden, sagt das Ärzteblatt Blutdruck auf Normalniveau bringen Vier Stunden Bewegung pro Woche Körpergewicht/Körperfettanteil auf Normalniveau bringen Blutzuckerwerte auf Normalniveau bringen Gesunde Ernährung (= mehr Gemüse und Blattgrün etc.) Nichtraucher werden Alkoholkonsum stark reduzieren Abstrakt der Studie Gesund in Köln – Blockaden lösen, für mehr Leichtigkeit im Leben Ich begleite und unterstütze Sie […] Read more...
Sie denken über eine Magenverkleinerung nach? Schlauchmagen oder Magenbypass oder Magenband? Scrollen Sie bitte ganz nach unten und finden Sie den Mann, der nun ein Pflegefall ist und den, der bei der Folge-OP verstorben ist – ja, das sind nur Ausnahmen und dies kann relativiert werden, bis es Sie trifft? Chirurgie gegen Übergewicht So […] Read more...
