Ein Jahr nach der Lipödem-Operation, sehe ich schlimmer aus als vorher Ich habe jetzt Beininnenseite/-Außenseite und meine Arme operieren lassen, letztes und dieses Jahr … Was soll ich sagen, ich sehe schlimmer aus als vorher. Beine und Arme werden stetig wieder dicker, meine Brust von B auf D ( wobei das langsam auch […]
Figur
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• Das 10-Gramm-Butterpäckchen • Ich essen schon so viel weniger! Und ich ernähre mich echt gesund! Ja, ein Riegel ist ab und zu dabei, aber da ist Süssstoff drin. Aber es passiert nichts am Gewicht! Ich bin so frustriert! Kennen Sie die 10-Gramm-Butterpäckchen, die es im Flugzeug und […]
• Plus-Size-Models und Gesundheit? • Ashley Graham ist ein Plus-Size-Model, ein Übergrößenmodel – Kleidergröße 44. Ist das etwas Besonderes? Ja und Nein. In der oft unterernährten Modelwelt, ist ein überernährtes Model schon etwas Besonderes. Aber es gab sie schon immer, die Frauen, die für Ulla Popken gearbeitet haben: Besonders attraktive Frauen, denen man im Gesicht nicht […]
• Fast Food verkürzt das Leben? • Fast Food verkürzt das Leben? Das sagen Ernährungsmediziner, siehe Video: http://www.ardmediathek.de/tv/Mittagsmagazin/Fast-Food-verk%FCrzt-das-Leben/Das-Erste/Video?bcastId=314636&documentId=50856750 Das ist aber nicht die ganze Wahrheit. Die lautet nämlich: Ab einer bestimmten Menge, wird es kritisch. Das wissen Sie ja auch. Aber interessiert es Sie? Denken Sie nicht auch, das trifft mich nicht, denn ich habe […]
• Der Mythos rund um das Lipödem • Das Lipödem • Der Mythos rund um das Lipödem • Definition, Symptome, Differentialdiagnostik • Aussehen • Krankheit • Fettverteilungsstörung • Fett unter dem Mikroskop • Begleiterscheinungen • Ursache • Konservative Behandlung • Operative Behandlung • Medien • Irrglaube in den sozialen Medien/Facebook • Zusammenfassung • Das Lipödem • Definition […]
• Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren? • Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren? • Es ist die falsche Diät für Sie? • Es ist der falsche Zeitpunkt? • Sie haben Stress? • etc. Diese Liste ließe sich endlos weiterführen, denn Ihr Gehirn ist da sehr kreativ und unerschöpflich, wenn […]
Mit einer Operation schnell und viel abnehmen? Mit einer Operation schnell und viel abnehmen? Ich habe 60 kg abgenommen und bei mir hängen nicht nur die mikrobentittchen. Ich fühle mich ekelhaft und eine Operation kann ich mir nicht leisten. Ich werde es mit allen Mitteln und Hilfe meiner Ärztin über die Kasse probieren. Es sieht […]
• Abnehmen in Köln mit Hypnose • Sie wissen, warum Sie Übergewicht haben? Sie wissen, was Sie tun müssten, um abzunehmen? Warum tun Sie es dann nicht? Hier setzt Hypnose an! Denn Abnehmen ist Kopfsache. Die Ursachen können komplex sein – es ist aber nicht unmöglich, sein Ziel zu erreichen. Abnehmen in Köln mit […]
• Wer braucht schon eine Ernährungsberatung? • In Deutschland kennst sich doch jeder mit Ernährung aus. Sieht man doch. Oder ist das nicht so? Wer braucht schon eine Ernährungsberatung? • Frauen, die eine Schilddrüsenunterfunktion haben (Nährstoffmangel) • Frauen, die depressiv sind, aufgrund von Eisenmangel • Frauen, die Osteoporose haben (Nährstoffmangel) • Männer, […]
• Bier oder Sixpack? • Diese Frage hört sich an, als ob man sich für das Eine oder das Andere entscheiden müsste. Ja, das ist richtig. Bier und Sixpack, das ist schwer machbar – und wenn Sie diesen Mann sehen, dann trinkt er extrem selten Bier. Wie bekomme ich einen Waschbrettbrauch? Ganz grob: […]
Scheinbar ohne viel Anstrengung einen schlanken Körper haben? “Fragst du dich auch manchmal, warum einige Menschen scheinbar ohne viel Anstrengung einen schlanken Körper haben, während Andere sich jeden Tag anstrengen und bemühen, aber ihrem Ziel einfach nicht näher kommen?” 1. Nein. Den ersten Teil dieser […]
Mit wem haben Sie Sex? Kennen Sie das, daß einer von Beiden weniger/keinen Sex mehr haben will? Mit wem haben Sie nun Sex? • Mit seinem geselligen Humor? • Mit seinem scharfen Verstand? • Mit seinem großzügigen Herz? • Mit seinem reinen Geist? • Mit seiner ewigen Dualseele? Sie haben […]
Lässt sich weder von Sport noch von verschiedenen Diäten beeindrucken? Denken Sie das? Ihre Arme oder Beine oder Bauch der Hüften? Oder haben Sie diesen Satz von FreundInnen/Familie/Ärzten gehört? Mythos! Wenn das wahr wäre, wären Sie ein Wunder. Sind Sie nicht, zu 100 % nicht. Aber … wenn Sie das denken/glauben, dann wird […]
• Das Fett, das man nicht wegkriegt? • Gibt es Fett, das man nicht wegkriegt? Nein. Das Fett, das man nicht wegkriegt? • Fettdepots Zuerst, warum gibt es Fettdepots? Die gibt es, damit der Körper in Notzeiten auf dieses Reservoir zurück greifen kann. Würde der Körper es in der Not nicht nutzen können, würde das evtl. den Tod bedeuten. Das […]
Ich möchte nicht abnehmen, das Gewicht ist ja ok, ich möchte nur Fett abbauen und Muskeln aufbauen ... Fett abbauen fällt unter Abnehmen, was bedeutet, daß man etwas reduzieren möchte und das ist fast immer Fett. Das Gewicht behalten und Fett reduzieren bedeutet, daß ich ein Kaloriendefizit habe und meinen Körper trotzdem alle Nährstoffe […]
Hypnose ist eine Methode, um innere Hindernisse und Blockaden zu finden und auf zu lösen. Denn was hält Sie davon ab, sich erst einen leckeren Salat zu machen und nachdem Sie essen, was Ihr Körper braucht, sich eine kleine Menge an Schokolade zu nehmen – statt die ganze Tafel zu essen und dann […]
Das neue Jahr begonnen, oft mit dem Vorsatz: Ich mache mehr Sport! Weil man abnehmen möchte … Das es leider Quatsch. Denn man kann immer noch mehr essen (kennen Sie die Kalorien von Chips, Schokolade und Alkohol?), als man trainieren kann, denn unser Körper arbeitet sehr sparsam. Ernährung vs. Sport Wenn die Ernährung […]
Der Lacher des Tages … Wer selbst unzufrieden mit seinem Körper ist (und nichts daran ändert), möchte lieber jemanden, der ebenso ein wenig unzufrieden sein könnte? Ja, sieht so aus. Mann mit ‘Bäuchlein’ = besserer Charakter als jemand, der auf seine Ernährung achtet und Krafttraining betreibt?! Das ist menschliche Interperation … Männer mit Bauchansatz würden […]