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ESSEN
100 Nährstoffe


Kalifornien geht einen interessanten Weg: Krankenschwestern und ÄrztInnen sind in Supermärkten mit einem Stand vertreten. Diese beraten vor Ort zu gesunden Nahrungsmitteln. Weil 1/3 aller AmerikanerInnen übergewichtig ist. Glauben Sie, daß die Menschen in Kalifornien folgendes nicht wissen? Wasser trinken, statt Saft/Cola/Kaffee? Gemüse essen, statt Fastfood aus der Mikrowelle? Protein essen, statt Zuckerzeugs? Was der […] Read more...

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Wie kann man am besten abnehmen & das der Bauch schlanker wird? - ich hatte gedacht an Joggen gehen - wenig Essen  - viel Wasser trinken Mehr fällt mir nicht ein!!   Ein paar Fragen zum Nachdenken: Woher kommt das Übergewicht? Ist es das Zuviel im Allgemeinen oder die Süssigkeiten, die Säfte oder der Alkohol? […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Bauch, Essen, Fragen



Die Frage war: „Geht das von der Menge oder soll ich nächstes Mal weniger machen?“ Das fragt jemand, der  über 30 kg abnehmen möchte und dieses hier zu Mittag isst: 3 Bratkartoffeln, mit Hinterschinken und Cocktailsoße 3 grobe Bratwürste     Was kann man antworten? Das ist kein Diätessen! Der ganzer Teller deckt wahrscheinlich schon […] Read more...

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