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EMOTIONALES ESSEN


Abnehmen ist auch in der Praxis einfach, das bedeutet aber nicht, daß es extrem schnell geht daß es ohne jeglichen Verzicht geht daß es keine Mühe macht   Wie funktioniert Abnehmen Jegliche Abnahme beruht auf zwei Prinzipien Reduktion der Kalorien = weniger/anders essen und/oder Erhöhung des Verbrauchs = Bewegung Und wenn Sie beides kombinieren, geht […] Read more...

TAGS: Abhängigkeit, Abnehmen, Adipositas, Emotionales Essen, Gefühle, Gewicht, Investition, Kalorien, Motivation, Reduktion, Schlank, Übergewicht, Verbrauch, Verlust, Verzicht, Wille



Emotionales Essen – so nennt man es, wenn man aus emotionalen Gründen isst. Einsamkeit Trauer Streß Wut Erschöpfung Überreizung Freude Aber vor allem dann, wenn jemand übergewichtig ist und die Abnahme daran scheitert, daß das Falsche und mehr und öfters gegessen wird, als beabsichtigt.   Hunger vs. Appetit Hunger signalisiert uns, daß unser Körper Nährstoffe braucht […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Appetit, Emotionales Essen, Frauen, Freiheit, Heißhunger, Hormone, Hunger, Magenbandhypnose, Selbstdisziplin, Übergewicht


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