warning icon
YOUR BROWSER IS OUT OF DATE!

This website uses the latest web technologies so it requires an up-to-date, fast browser!
Please try Firefox or Chrome!

TAG ARCHIVES


APPETIT
Schokoheisshunger


Heisshunger in den Griff kriegen   Guten Morgen, immer öfter stehe ich nachts auf und habe Lust auf Schokolade und verdrücke sie auch. Ätzend. Abends habe ich es im Griff, aber die Nacht macht mich zum Tier. Was können Sie mir empfehlen?!       1. Einkauf 2. Lust/Appetit und Selbstkontrolle 3. Nährstoffversorgung       […] Read more...

TAGS: Appetit, Fett, Heißhunger, Kalorien, Lust, Nährstoffmangel, Nein, Schokolade, Sucht, Süßhunger, Zucker



Emotionales Essen – so nennt man es, wenn man aus emotionalen Gründen isst. Einsamkeit Trauer Streß Wut Erschöpfung Überreizung Freude Aber vor allem dann, wenn jemand übergewichtig ist und die Abnahme daran scheitert, daß das Falsche und mehr und öfters gegessen wird, als beabsichtigt.   Hunger vs. Appetit Hunger signalisiert uns, daß unser Körper Nährstoffe braucht […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Appetit, Emotionales Essen, Frauen, Freiheit, Heißhunger, Hormone, Hunger, Magenbandhypnose, Selbstdisziplin, Übergewicht



  Sie frühstücken nicht gern? Und denken Sie, daß man ohne Frühstück nicht aus dem Haus darf? ALLES QUATSCH! Alles Quatsch! Warum, das können Sie hier und hier ausführlicher nachlesen. Warum essen wir? Weil wir neue Energie brauchen – und Nährstoffe/Mikronährstoffe. Und woher wissen wir, daß wir neue Energie brauchen? Weil wir Hunger bekommen. Nein, […] Read more...

TAGS: Alter, AMPK, Appetit, Energie, Ernährung, Fasten, Fettstoffwechsel, Frühstück, Heißhunger, Hunger, Langlebigkeit, Lebenserwartung, Mitochondrien, Wasser


loading
×