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Haben Sie gedacht, dass Ihr Herz immer gleichmäßig schlägt?

Das Gegenteil ist der Fall, Ihr  Herz schlägt sehr unregelmäßig jedoch für sie kaum wahrnehmbar.  Je gesünder sie sind, umso unregelmäßiger schlägt als und je  belasteter sie sind, umso  gleichmäßiger schlägt es.

Somit ist die Messung der Herzratenvariabilität (HRV), eine Methode um den Zustand Ihres (vegetativen) Nervensystems und Ihrer  aktuellen Fähigkeit, mit Stress umzugehen, zu messen.

Und oft gibt es Überraschungen, wenn Menschen denken, dass Sie  viel für Ihre Entspannung tun und die HRV-Messung etwas ganz anderes anzeigt –  Ihr Körper sagt immer die Wahrheit.

Herz

Was bedeutet es nun, wenn Sie schon wissen, dass Ihre Kapazitäten erschöpft sind, es schon Symptomen gibt und die HRV-Messung das bestätigen könnte?

Es gibt Möglichkeiten, das vegetative Nervensystem  positiv zu beeinflussen und diese können Sie lernen –  und innerhalb der Sitzung können Sie sich selbst davon überzeugen.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

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