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Dicke Beine

Sie haben dicke Beine und sie denken, dass da nichts hilft?

Dicke Beine, das sind entweder Muskeln oder Fett.

Wenn Sie Kraftsport machen, dann sind es Muskeln und das war wohl auch Ihr Ziel.   Jedoch gibt es da eine Ausnahme: Das Übergangsstadium, wenn Fett und Muskeln vorhanden sind. Aber wie gesagt, wenn Sie einfach weitermachen, dann reduziert sich das Fett und es bleiben die Muskeln.

Also wahrscheinlicher ist, dass das Fett die Ursache für die dicken Beine ist.  Das bedeutet, dass Sie übergewichtig sind und, dass es sich wahrscheinlich hauptsächlich auf die Beine konzentriert,  Stichwort: Reiterhosen.

 Und warum denken Sie jetzt, dass da nichts hilft?

31 Ihr Körper arbeitet wie eine „Maschine“. Wenn Sie ihm Nährstoffe geben, dann nutzt er sie und wenn es gerade zuviel ist, wird es gebunkert.  Wenn es viel mehr ist, dann vergrößern sich die Fettzellen und das können Sie äußerlich sehen, Sie nehmen  zu und werden breiter.

Und andersherum geht es auch: Sie stellen Ihrem Körper eine Weile weniger Nährstoffe zur Verfügung und er wird sagen: „Naja, dafür habe ich ja meine Fettdepots und an die gehe ich jetzt ran.“
Und wenn Sie diese Strategie lange genug nutzen, dann können Sie das Ergebnis auch im Spiegel erkennen: Sie werden schlanker.

Es gibt aber auch Märchenstunden, in denen erzählt wird,  gerne von Chirurgen, dass gewisse Fettdepots nicht abgebaut werden können, zum Beispiel Reiterhosen. Es liegt nun an Ihnen ob sie den Märchenerzählern zu hören  und glauben möchten oder nicht.

Das ist auch eine Wahl, wenn Sie sich entscheiden eine Operation zu machen und sich das Fett absaugen zu lassen. Unabhängig davon werden Sie danach sich trotzdem mit Ihrer Ernährung auseinandersetzen müssen, denn an  den operierten Stellen wurden Fettzellen entfernt – wenn Sie jedoch zu viel essen, dann wird Ihr Körper an anderen Stellen das Fett einlagern.

Fazit

Sie haben jederzeit die Wahl, Ihre Strategie zu ändern und Ihren Körper zu verändern.

 

Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

TAGS: Adipositas, Beine, Fett, Fettdepot, Kaloriendefizit, Märchenstunde, Muskeln, Operation, Reiterhosen, Übergewicht, Wahl

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