Muß man während des Abnehmens immer rumheulen?! 4 kg Abnahme, in 7 Wochen und sie heult rum: Link zum Artikel 52 Jahre alt.1.73 m.109 kg.BMI: 36.4 = Adipositas II = Fettleibigkeit II Idealgewicht wären: 57 kg Dazwischen liegen: 52 kg 109 kg. Herrgott, was gibt e zu heulen, wenn man soviel Fett hat und […]
Veränderung
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Abnehmen bei über 100 kg – klappt das bei jedem? Klappt das bei jedem – werde ich von einer Person gefragt, die über 100 kg wiegt und abnehmen möchte. Ob was klappt, bitte? Das klassische Missverständnis, beim Abnehmen Kunden denken beim Abnehmen oft, daß ich, der Trainer/Hypnotiseur, ‘es mache’: Sie schlank mache. Ihnen ist nicht […]
Vorsätze umsetzen Die Vorsätze und das, was dazwischen kommt Die Vorsätze und das, was dazwischen kommt Zum Anfang des Jahres lässt man das Jahr Revue passieren und fragt sich, was sich im Neuen ändern soll. Daraus bilden sich dann die Vorsätze für das neue Jahr: All das, was man tun möchte oder womit man aufhören […]
• Es hat einen Grund warum Diäten nie funktionieren? • Es hat einen Grund warum Diäten nie funktionieren? • Es ist die falsche Diät für Sie? • Es ist der falsche Zeitpunkt? • Sie haben Stress? • etc. Diese Liste ließe sich endlos weiterführen, denn Ihr Gehirn ist da sehr kreativ und unerschöpflich, […]
• Ich liebe meinen Körper – nicht? • Wieviele Gründe kennen Sie, um Ihren Körper zu lieben? Hier drauf antworten zwei Gruppen: Die Einen, die schon mal darüber nachgedacht haben und die Anderen: Ja, aber … Warum haben Sie mehr Gründe gegen ihn? • Er ist zu groß/klein … • Er ist zu […]
Dicke und Raucher „Dicke und Raucher sind Patienten zweiter Klasse“ – schreibt die Bild. Kennen Sie das?Haben Sie sich so gefühlt? Beim Arzt, im Krankenhaus? Wenn das so ist, haben Sie es dann geändert? Nicht? Warum? Gesundheitskosten Wenn wir uns die Gesundheitskosten anschauen, dann sind ‘Dicke und Raucher’ günstiger: • Übergewichtige 220.000 Euro […]
Aber ich mache alles richtig! Kennen Sie Menschen, die der Meinung sind, daß sie alles richtig machen? Und beispielsweise Folgendes haben: • Übergewicht • Diabetes 2 • Lipödem • Schilddrüsenunterfunktion Aber ich mache alles richtig! Solange Sie denken, daß Sie alle richtig machen, wird sich der gegenwärtige Zustand nicht ändern. Wissen Sie, daß Ihre […]
Die Arbeit hat mich kaputt gemacht … Ich habe 40 Jahre gekellnert. Davon ist mein Rücken kaputt, ich habe zwei neue Kniegelenke und ein neues Hüftgelenk und weil ich immer die Hände im Wasser hatte, habe ich da auch Arthrose. Da verschlägt es mir die Sprache, wenn ich das höre und die Person das […]
Burnout – ist das Ihre Ablenkung? Burnout ist ein Modewort – ein Begriff, der für ein bestimmten Zustand benutzt wird, der jedoch falsch ist und Dinge verdeckt, die gesehen werden müssen, damit es besser wird. Was richtiger ist Es gibt Menschen, die gerade in einer schwierigen Phase sind und sich körperlich, emotional […]
Sie sind chronisch krank, Sie fühlen sich so, erleben es täglich, haben diese Diagnose bekommen und so bleibt es auch, weil das alle Ärzte sagen und Sie es in der Fachliteratur und in der Selbsthilfegruppe bestätigt bekommen haben? Was wäre, wenn Ihr Körper sich verändern könnte? So, wie er das ohnehin den ganzen Tag macht – […]
Sie warten auf den perfekten Moment, um mit dem Rauchen aufzuhören (aber da gibt es noch eine coole Party), abzunehmen (aber es kommen gerade ein paar Geburtstage), ein Baby zu bekommen (aber evtl. wechseln Sie demnächst die Stelle) usw.? Wieviele Widerstände haben Sie gegen das, was Sie sich ebenso sehr wünschen? Ist jetzt der Zeitpunkt […]
Will ich das neue Job-Angebot annehmen und in eine andere Stadt ziehen? Kann ich diesem Mann/Frau vertrauen und ihn heiraten? Passt noch ein Kind in unsere Familie rein? Es gibt Entscheidungen im Leben, die weitreichender als Andere sind und dann braucht man Klarheit und Ruhe, um sie zu treffen. Gesund in Köln – Blockaden […]
Dein Leben ist perfekt und du bist absolut glücklich? Oder siehst du um dich herum nur Begrenzungen und Unmengen an Gepäck, das du nicht mehr tragen willst? Wo steckst du fest und denkst, es gibt keinen Ausweg und keine Möglichkeit, mehr vom Leben und mehr Leichtigkeit im Leben zu haben? Gesund in Köln – […]
Knoten, weil etwas da ist oder auch weil es fehlt … die Beziehung der Beruf die Familie der FreundIn die Krankheit der Wunsch der Sinn Lösen wir gemeinsam Ihre Knoten und schaffen Sie Raum für … – wann möchten Sie beginnen? Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. Übernehmen Sie zu 100% die Verantwortung […]
Kaffee. Sobald der Mensch volljährig ist, glaubt er, ohne nicht wachwerden zu können. Haben Sie sich schon mal überlegt, wieviel Sie monatlich für Kaffee ausgeben? Und auch, was Sie sich gerne wünschen, sich jedoch nicht gönnen? Rechnen Sie mal … Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
“Ich fühle mich machtlos. Regelmäßig Sport, gesunde und ausgewogene Ernährung und trotzdem verändert sich der Körper negativ. Das ist Machtlosigkeit!” Der Mensch ist ein seltsames Wesen. Der Körper spricht ständig mit ihm und der Mensch ist fähig, sich Allerlei vorgaukelt zu lassen. Der andere Punkt ist jedoch, daß es auch darum geht, […]
Hypnose ist eine Methode, um innere Hindernisse und Blockaden zu finden und auf zu lösen. Denn was hält Sie davon ab, sich erst einen leckeren Salat zu machen und nachdem Sie essen, was Ihr Körper braucht, sich eine kleine Menge an Schokolade zu nehmen – statt die ganze Tafel zu essen und dann […]
Sind Sie zufrieden mit Ihrer Arbeit? Ich bin gespannt auf Ihre Antwort! Und wichtig ist dabei nicht … ob Ihnen die Arbeit Spaß macht. ob Ihre Arbeit einen höheren Sinn hat. ob Ihre Arbeit auch Ihre Berufung ist.